自已身體也有藥可以用, 運動分泌腦啡, 提高身體細胞含氧量, 驅動免疫系統, 對抗病毒有效(1).騎單車運動, 先把原本騎機車買東西的習慣改為騎單車, 騎2週你身體就有感(2).慢跑健走不用多, 一星期跑個3~5天, 每天2公里, 6~10公里即可(3).每個月去有森林步道的地方健行1~2次(芬多精負離子)如此做, 你可能好幾年才會感冒一次ftyuiop wrote:前幾天重感冒去診所醫...(恕刪)