約十年前,也是鼻中膈彎曲,問了五六個朋友,都建議我不要去開,因為我鼻子都經常性一邊不通,後來我還是堅持開了刀,結果只通了兩個月,回去醫院複檢,醫生建議我不要再開了,因為還會復發,就像手擦傷一樣,肉還是會長回來,心理OS為何當初開刀醫生不阻止我。接下來情況越來越嚴重,跟朋友出遊的時候,整棟樓都聽得到我的打呼聲,我體重70身高174,朋友幾個都是破百公斤,朋友都笑說我的打呼聲是第一名,之前還有去買了牙套,止鼾器,之類的產品,全都沒用。去年遇到一個朋友也是有這個困擾,我就跟他說我有研究陽式呼吸器,可能他也很嚴重,所以他試用了以後就直接購買,然後跟我分享經驗,廠商有很多面罩提供試用,我終於也買下去了,於是終於改善了,沒有打呼聲了,我老婆半夜也不用被我吵醒去跟小孩子睡。只是外出留宿要帶呼吸器出門麻煩了點。
打呼很大聲的話,不是注意聲音很吵,而是要注意睡眠呼吸中止症的發生,十有八九是阻塞性先去有關睡眠門診做睡眠監測,看看AHI睡眠呼吸中止的數字多少如果沒中度以上的睡眠呼吸中止的值,那很多輕微的矯正手段可能會有效,如牙套...減肥....側睡如果嚴重了,那先帶正壓呼吸器幫助睡眠呼吸,同時也能讓打呼消失,帶不住呼吸器,是可以手術但是手術的部位,在舌根..扁桃腺..咽喉處,其實還滿痛的,也不便宜所以想便宜簡單解決打呼,你會發現這已經變成一種慢性病了,不是只吵到別人,而是已經影響身體健康了,去治療吧!