貪譴 wrote:
口臭很嚴重 怎感覺...(恕刪)

這種都建議離婚
Bonny1230
別啦~~~
每個人打呼的原因不一樣可能還是要看醫生比較有效能解決問題
Bonny1230
好的謝謝風雨的回覆
Bonny1230 wrote:
口臭很嚴重


題外話,你們多久沒性生活了?
不用費心在底下回覆我,我不回頭看文的,打我啊笨蛋(  ̄ 3 ̄)y▂ξ
先試試坊間的電動枕 電動床再考慮動刀....當然醫生建言很重要.
Bonny1230
電動枕也可以改善打呼嗎!請問大大有使用過可以分享嗎^^感謝
約十年前,也是鼻中膈彎曲,問了五六個朋友,都建議我不要去開,

因為我鼻子都經常性一邊不通,後來我還是堅持開了刀,結果只通了兩個月,

回去醫院複檢,醫生建議我不要再開了,因為還會復發,就像手擦傷一樣,

肉還是會長回來,心理OS為何當初開刀醫生不阻止我。

接下來情況越來越嚴重,跟朋友出遊的時候,整棟樓都聽得到我的打呼聲,

我體重70身高174,朋友幾個都是破百公斤,朋友都笑說我的打呼聲是第一名,

之前還有去買了牙套,止鼾器,之類的產品,全都沒用。

去年遇到一個朋友也是有這個困擾,我就跟他說我有研究陽式呼吸器,

可能他也很嚴重,所以他試用了以後就直接購買,然後跟我分享經驗,廠商有很多面罩提供試用,

我終於也買下去了,於是終於改善了,沒有打呼聲了,我老婆半夜也不用被我吵醒去跟小孩子睡。

只是外出留宿要帶呼吸器出門麻煩了點。
Bonny1230
謝謝建議[微笑]
一般越肥胖的人睡覺越會打呼,叫你老公減肥吧!
小葉叔叔
肥胖不是正向關聯,不要誤導!!
Bonny1230
有減肥~~但是還是鼾聲連連才想說上網聽聽大家有沒有什麼簡單的輔助器材可以推薦[微笑]
膠帶即可解決~~~~~~~~~~~~~
Bonny1230
有聽說嘴巴貼膠帶貼起來可以預防嘴巴呼氣,會再試試看,謝謝建議
"床頭"腳下墊高,讓床稍微傾斜一點點試試吧
Bonny1230
謝謝建議^^
試著用一種枕頭把脖子墊高睡,好像蠻有效的,原理請你上網搜,大概就是把喉嚨那邊的什麼肉拉開不要閉合這個概念,實驗者:我
Bonny1230
有墊高過,還是很大聲的鼾聲>
打呼很大聲的話,不是注意聲音很吵,而是要注意睡眠呼吸中止症的發生,十有八九是阻塞性
先去有關睡眠門診做睡眠監測,看看AHI睡眠呼吸中止的數字多少

如果沒中度以上的睡眠呼吸中止的值,那很多輕微的矯正手段可能會有效,如牙套...減肥....側睡

如果嚴重了,那先帶正壓呼吸器幫助睡眠呼吸,同時也能讓打呼消失,帶不住呼吸器,是可以手術
但是手術的部位,在舌根..扁桃腺..咽喉處,其實還滿痛的,也不便宜

所以想便宜簡單解決打呼,你會發現這已經變成一種慢性病了,不是只吵到別人,而是已經影響身體健康了,去治療吧!
Bonny1230
謝謝您的建議 會找時間去做睡眠檢測^^
關閉廣告
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!