攝影愛好者 wrote:
糖，不要過多就好!
主要是 "醣"，
麵粉製品、米飯、麵條!
相反了吧
人體完全不需要“Suger糖"這個東西
完全不吃對身體有好沒壞
但是”醣“是人體細胞重要的熱量來源
只是過量的話身體會將多餘的澱粉轉變成脂肪儲存起來
做為備用的能源
所以醣不要過量就好
而糖是能不碰就不碰
個人積分：3242分
文章編號：86038230
個人積分：3分
文章編號：86039084
個人積分：66分
文章編號：86041956
個人積分：26分
文章編號：86042087
個人積分：3729分
文章編號：86046732
個人積分：1218分
文章編號：86053314
個人積分：3分
文章編號：86056981
