討論群組

小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

奶昔代餐

0分

11樓

個人積分：0分

文章編號：84487631

如果三餐裡面有一餐改為代餐取代
當然會瘦阿因為熱量減少了
跟一天三餐改吃兩餐的意思滿像的
這就是為什麼168斷食那麼夯的原因
(基本上就是變成一天兩餐)
所以也不一定要喝奶昔

LynnGuo

161分

12樓

個人積分：161分

文章編號：84487689

不能謝謝請多運動

comii

29分

13樓

個人積分：29分

文章編號：84507530

運動適合多了!

44分

14樓

個人積分：44分

文章編號：84507571

我自己喝賀寶芙是還蠻有效的!前提還是要搭配運動!

1
2

小惡魔市集

大井馬力1/2HPx口徑3/4英吋低噪音不生銹抽水泵浦 B型款抗菌 TS-400B

全新 Tiger不鏽鋼保溫瓶 (免運)

OSIM uJolly 2 smart 背背樂2

美國 BUILTNY × BTS防彈少年團官方授權聯名不鏽鋼保溫瓶/532ml