預防掉髮或養髮的保健食品請益

2354分

11樓

個人積分：2354分

文章編號：84905824

常年留長髮，
頭髮保養兩個基本重點要做到：
1）買成分單純的洗髮精，或者口碑好的洗髮精，盡量避免買又便宜又效果多的。
2）盡量洗髮精潤髮乳分開買，若你需要潤髮的話。
3）不要天天洗，原本天天洗的人可能一天不洗就油了，別擔心，嘗試隔日洗幾次，頭髮就會變成第三天才油。如果可以，我會建議你三天洗一次。
因為，頭皮出的油，對頭髮是有益處的，所以若天天洗讓頭髮沒有機會得到頭皮的油，頭髮容易掉(死)。
(我以前懷疑我是超油性髮質好多年，天天洗，直到有一次經歷大樓水塔維修停水好多天才發現)

PS：如果你沒天天洗，那麼買洗髮精可以不必那麼關心上面1和2。
PS2：每次洗頭，地上看到掉了頭髮，是正常的，掉得太多才是問題。

Ye-Kin-233

頭髮不是跟指甲犀牛角一般是角質層結構嗎？那時開始出現活的頭髮與死掉的頭髮，去美容院叫美髮師將頭髮鍍膜保護比較實際吧！

2024-11-17 16:38

rice7361

3242分

12樓

rice7361

個人積分：3242分

文章編號：84907293

如果是男生短髮的話
也可以試試洗頭只用清水洗(poo-free)
不用化學洗髮精

我已經試了幾個月
頭髮不會油也不會有味道
以前頭髮非常細軟
poo-free之後摸起來髮根比較粗
洗頭時掉髮少很多
以前頭皮屑很多現在幾乎沒有了

一鍵入魂

5分

13樓

一鍵入魂

個人積分：5分

文章編號：90637564

掉髮通常不是太嚴重
用一些養髮用的洗髮精就會有一些效果了
但如果用了還是會持續掉髮
就是有雄性禿的狀況不是男生會有女生也有雄性禿
這就要用養髮液才會有效了

目前有這種minoxidil含藥成分的
不管是吃的、擦的都有效果
但缺點就是有副作用
若要沒有副作用就要選植物成分
但植物成分有效果的其實不多
我試過很多牌子像是法之羽、Polypure還有最近的盈翠絲
都有試過
但我都覺得很無感沒啥效果
我是半年前接觸到生萌Growmagic這個牌子
才覺得比較有感有效
真的會冒出一些頭髮來也完全沒有任何副作用感覺頭髮有救了

Evawann

20分

14樓

Evawann

個人積分：20分

文章編號：90639013

其實平時三餐光吃食物不太夠，必須要保健食品。

掉髮可以多吃深綠蔬菜、莓果、巧克力～
髮縫寬補維生素B7
但如果是生活或心理壓力原因的話，沒有先解決壓力，補上面這些營養素可能效果不會很大

心理大大很影響生理

炒羊肉

161分

15樓

炒羊肉

個人積分：161分

文章編號：90639814

J.Gallolo wrote:
不知道各位有...(恕刪)

禿頭掉髮是頭皮顏面脂漏出油面垢搔抓痕癢洗不乾淨是中醫所謂的「上火」，洗臉洗頭後不稍多久就又油垢油污滿頭滿臉，甚至出油如出汗，同時亦伴有異常出汗，動輒虛汗淋漓，吃喝熱食熱湯狂汗暴汗，春夏手腳煩熱，秋冬四肢凌冷，身冷如屍，頻尿，尿尿泡沫簇擁久久不褪，心悸怵惕恐慌如影隨形。請搜尋「手淫亡陽論」自能得到救贖與治療對策。