滑手機滑到手指痠痛,有人也會這樣嗎?

這樣你還堅持要滑嗎?
讓手跟眼睛休息一下吧
這才真的有幫助
會啊 不舒服就是提醒自己少滑一點
freemile wrote:
不會手指酸@@但會手(恕刪)

手指一路往上酸到肩頸+1
有時候要塗些虎標肩頸紓來幫忙緩解
不過治本還是手機少滑一點
我盡量放桌上靠著支撐

因為我也很重度使用

我還會調很黃的螢幕光,避免造成眼睛的負擔
之前有過這經驗,
但工作同個姿勢多少也有影響,
後來是去做復健才好點
打電玩呢
滑手機 出問題
就要停止滑了
不得不用手機 那就減少使用次數及時間
放開那個女孩 ...
拉拉魯夫 wrote:
我一天大概會滑5-6(恕刪)


代表嚴重到末梢了 很需要去做個泡澡或伸展舒緩哦 我自己不做熱敷伸展時 也會做個追夢按摩椅放鬆一下 必須的。
如果真的沒辦法少滑,可以買一下手機扣環裝上,重量真的會被分攤😃😃
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