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振興醫院的心臟跟腎臟...(恕刪)
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在Dr. Esselstyn 的研究中,有17位有嚴重冠狀動脈疾病患者,僅管這些患者大多接受許多侵略性的治療諸如心血管繞道手術或心血管擴張手術,其中有5位患甚至被他們原先的心臟科醫師告知已剩不到一年的生命,不難想見許多患者是迫於死亡的壓力而加入 Esselstyn的研究。
僅僅經過幾個月的飲食改變,患者的膽固醇值、心絞痛症狀、與血管內血液流量便有戲劇性的改善,經過20年的追蹤確認只要患者持續這樣的飲食,就不再有心臟阻塞的症狀出現。
Dr.Caldwell B. Esselstyn還有一位知名的患者,即美國前總統 柯林頓 ,柯林頓曾因心血管阻塞而接受心血管繞道術,但沒幾年,新接的血管又有阻塞的情形,嚴重到有人認為他活不過半年,柯林頓閱讀了一些文獻後,接受Esselstyn的飲食建議,獲得很大的改善,他除了健康的活到現在還曾接受CNN的採訪,談論這件事。請看其原音重現https://www.youtube.com/watch?v=500OI4TjC5o
You can eat a wonderful variety of delicious, nutrient-dense foods:
• All vegetables except avocado. Leafy green vegetables, root vegetables, veggies that are red, green, purple, orange, and yellowand everything in between
• All legumes—beans, peas, and lentils of all varieties.
• All whole grains and products, such as bread and pasta, that are made from them—as long as they do not contain added fats.
• All fruits.
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