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我的建議是：找出過敏的因子，避免碰到它才是最重要的。至於每天那種很輕微不會癢的疹子，幾個小時一天內會自行消失的疹子，不需去理它。但是偶爾會發作會超過一天不會消失的疹子，就需要吃抗組織胺來讓過敏早點退掉。還有幾年會發生一次很嚴重的過敏，吃抗組織胺效果不明顯的，就要趕快去找醫生，醫生這時會開幾天的類固醇來解決這種嚴重的急性發作。
聽我中醫朋友的教授說，我這種的會一直跟著我到老，但是會不藥而癒，原因是"老了抵抗力變差了，漸漸的過敏慢慢好了"
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我問醫生說要避免什麼會比較好....他說要避開所有熱的東西.
那就是連喝湯都要等涼了才能喝....
剛好那時候要當兵.一流汗就會癢...一癢要不就擦藥..不然就得吃藥
身體都這一塊那一塊紅的...過個半個小時就會消失
但是我從那時候開始都是洗冷水澡...包括寒流來...那時候是六度吧...照洗
加上當兵每天都要運動跑步...生活作息正常...
我到至今都沒有再發作過
所以建議的做法如下
1. 從今以後洗冷水澡
2. 生活作息正常化
3. 每天都要適度的運動
4. 熱的或溫的東西都絕不進口
現在我的小女兒有異位性皮膚炎
現在還小..所以只能看中醫治療(建議是兩隻腳的都先不要吃)
還好他的活動力很強....
等他長大...比較可以溝通時,我就會叫他洗冷水澡...
之前給他洗都在那邊吱吱叫....為了健康...也只能這樣了.
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