整天聽到有人在講負離子和檸檬汁是鹼性,真是受夠了!

之前去做過低週波~ 但因為費用有點貴就沒在去了~
在小弟決心做跳繩運動之前~ 私下卻執行了低週波的建議飲食法~ 不管吃啥一天喝2千CC配1顆檸檬的水~
吃肉多澱粉少~ 一個多月竟然瘦了快5公斤...
後來不想對腎造成負擔~ 就正常吃但會喝稀釋的檸檬水當水喝~ 酸鹼我不知道~ 但對身體還是有好處的~
沒多久進化到減下7公斤就瓶頸了~ 才決心開始運動跳繩~ 用最自然的力量愛護身體建康~
檸檬水還是會喝~ 一顆都稀釋到2千CC了~ 應該也不致於對身體造成負擔~ 比那些加糖的飲料強多了
welsonilu wrote:
之前去做過低週波~ ...(恕刪)

酸鹼性不是重點,量才是重點。
最討厭網路謠言,完全沒有對最重要的量作探討。根本不可能會有多多益善的食物。否則每天只吃檸檬汁,不就長生不老。
啥酸的鹼的 懶得裡那麼多~

反正如果吃了 會讓自己不舒服
就不是好東西 就別吃

我個人是這麼簡單~

身體最誠實~~
樓主 去作作功課啦!! 這個酸不是那個酸,就比方我現在酸你,也不等於是酸性啊


jaffy999 wrote:
樓主 去作作功課啦!...(恕刪)


你們在網路上看到有關灰份的測定酸鹼 有看到別人也這樣做或是發表嗎?

全部的文章都轉來轉去 並不代表就是正確好嗎?

把食物燃燒後的酸鹼叫做食物酸鹼?這是哪來的規定?還是某某博士自己倡導的?

胃酸很酸 但是有胃細胞在控制 突然喝入ph接近2的檸檬汁也是會傷胃的

否則將硫酸稀釋至比胃酸還不酸後喝個兩杯如何?

你們自己看看那些文章到底文獻來自哪裡 後來就會發現 全都是同一個出處

也從沒有別人贊成或是背書 來源都是同一套 化學上也沒有這樣的認定法

請勿盡信網路文章!
轉眼就10年了
hkw163 wrote:
家庭醫學科專科醫師張文華回答:

我想問題的癥結在於你把味覺上的‘酸(sour)’,和生物化學上的‘酸(acidic)’搞混了!

我們的感官味覺對食物有酸、甜、苦、辣、鹹幾種不同的感覺,這種感覺是不需測定,如人飲水,全憑感受。而生物化學上所謂的酸性食及鹼性(basic)食物則不同,無法直接以感覺認定,而必須以化學滴定的方法來測定。一般說來含硫、磷等非金屬性元素較多的動物性食物多屬於酸性食物;而含鈉、鉀、鈣、鎂等金屬元素較多的植物性食物多屬鹼性食物。

檸檬吃起來是酸(sour)的,但是它是鹼性(basic)食物,而不是酸性(acidic)食物。這並沒有前後矛盾,而是中文惹的禍,若從英文來看(sour <-> acidic)就知道此酸非酸了。

這位張醫師的說法很奇怪,
「滴定法」是用來測酸鹼的嗎??
滴定法是用來測未知溶液的「濃度」吧!?
你如果不知道待測溶液的酸鹼性,那要如何選擇標準溶液??

還扯到「sour 跟 acidic 」,是學過英文比較厲害嗎??
那就請張醫師用他的定義來滴定測量一杯檸檬汁,既然他認為檸檬汁是鹼性,
那就請他選擇酸性標準溶液來滴定檸檬汁,看他要滴多久才會達到滴定終點。

至於用「燃燒後的灰分中的礦物質含量」來定義酸鹼,更是怪異的說法,
你可以Google一下「酸鹼理論」來查詢酸鹼定義,
科學上根本沒有什麼「燃燒後的灰分裡頭的礦物質種類與含量」這種酸鹼定義,
否則像「HCl」這種東西要怎麼定義酸鹼?

simmind wrote:
我一直認為"檸檬是鹼...(恕刪)


"至於吃多了酸(鹼)性食物是不是我們血液就會變得比較酸(鹼)?答案肯定是不會!因為我們的血液本身就有一個酸鹼緩衝調節系統(buffer system),不管吃進什麼食物它都會維持衡定的弱鹼性。所以個人覺得強調食物是酸性的或是鹼性的是沒有多大的義意的,我們應該注意的是均衡而多樣化的飲食,因為只要飲食均衡,自然酸鹼平衡,根本不假外求。"

這段有意見,所謂酸性體質不單純是說血液變酸的,比較傾像是說體內酸性物質產量增加的不利狀態.
既然提到酸鹼緩衝調節系統,那請問如何維持弱鹼?
方法一,直接把多出酸排掉.
方法二,用鹼去中和.
問題一,人體可將酸完全排除嗎?
問題二,若由鹼性物質去中和那鹼性物質會不足嗎?來源又是哪裡?


NICK小朋友 wrote:
啥酸的鹼的 懶得裡那麼多~

反正如果吃了 會讓自己不舒服
就不是好東西 就別吃

我個人是這麼簡單~

身體最誠實~~


有些朋友不拉k就不舒服耶 XD
很多醫師腦子裡想的其實和嘴上講的不同
原因是怕被普羅大眾冠上異類的帽子

大家都說酸鹼平衡 如果你突然跳出來說只有酸鹼中毒 人體正常就是平衡
那大家不會去唸書 說:原來我們都錯了 反而是認為你很奇怪

舉個例子 熬夜根本與肝功能異常無關 但是大家都說會爆肝 哪來的根據?
這時你如果說不會 大家就覺得你很奇怪 所以很多醫生只好順著大眾的說法 很無奈

回到酸鹼的事情 如果你真的那麼想讓身體偏鹼性 那你就一分鐘呼吸40下

很快你就會手腳發麻 然後身體偏鹼性了 因為你已經鹼中毒了。
轉眼就10年了

Tiersen wrote:
這位張醫師的說法很奇...(恕刪)


「燃燒後的灰分裡頭的礦物質種類與含量」這種說法是再模擬食物進入消化系統後的氧化反應.

如果食物氧化燃燒後,存有的微量元素能被人體吸收,那這些微量元素的酸鹼值是不是對人體酸鹼平衡有影響?
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