我的脂漏性皮膚炎歷程 (臉部) 104/09/01 意外的花粉

卡哇莎拉拉 · 2014-01-19T20:26:36+08:00

我的脂漏性皮膚炎時間到現在差不多三年了吧病發的時候幾乎是我認為我身體最健康的狀態因為那時我在減重，幾乎是每天都會去跑操場3圈，飲食也是以蔬菜與五榖類為主，肉類很少在吃幾乎不吃零食，連較甜的瓜類水果我也是禁吃的但我有吃中藥的減肥藥(合格醫師)，吃的是最初階的(他有分很多階段)減到我要的體重後，我就停藥了，平時的運動也改為每個禮拜的3跟4而已成功減重過了很久差不多快半年吧我有一陣子忽然早上起床時感覺喉嚨有很多痰鼻子會流鼻水，甚至到青色的鼻水 (我從來就不會鼻子過敏的人)可並沒有發燒或頭暈等症狀，所以我沒去多想又過了一陣子，以上那些症狀都好了，但緊接而來的卻是讓我快要發瘋的脂漏性皮膚炎以上這些是我認為我會病發脂漏性皮膚炎的原因1.吃減肥藥2.飲食不均衡3.愛熬夜 (只要一到假日我就會熬到半夜2.3點，但只限假日)我想要提請大家，你的身體上轉變都是有原因的，不要去忽視它之後脂漏性皮膚炎一直反覆發作，我試了很多方法，包括14天不洗臉的自癒肌(一律都用清水洗臉，不抹任何的保養品)但是對我沒用，而且當我看完有關寄生蟲的文章後我覺得14天甚至更多天不去清潔臉部是非常可怕的事情然後我出國了，到了一個氣候乾冷的國家幾乎是擺爛的心態，我想我的臉應該是要裂開了也真是如此，氣候的關係加上我會認床的習慣(睡不好)到了行程的第二天我的臉又癢又痛 (快瘋了)那時同行的人借我廣源良的蘆薈凝露，我的臉奇蹟似的慢慢一天天的變好回到台灣後，我臉上那厚厚的脫皮幾乎都不見了 (非常開心)於是我每天都膚廣源良，直到我化了妝....(是有牌的粉餅)癢/脫削排山倒海而來，連廣源良也救不了我(再怎麼敷，臉的狀態就是沒辦法好到像剛使用時光滑)我開始想到底是為什麼出國的那段時間即便是我的臉漸漸好轉，我依舊是睡不好，而且食物還是油炸類居多為什麼現在回國不過化了一次妆就回不去了?我早睡，不吃油炸類，多喝水，吃魚油，喝橄欖油情況還是反反覆覆的發作就這樣我得到一點小小的結論，我的脂漏性皮膚炎好壞取決於1.情緒狀態(當我壓力較小的時候，病情會較為減緩)2.內分泌失調(MC來之前我的臉狀態會更糟)3.用到刺激性產品 (化妝)我現在臉復原到幾乎90%了，雖然會有小脫削/也會癢，但臉部真的光滑很多，也會自己分泌油脂了但是現在用指甲按壓的過程中我會因痛覺而停止抓癢(以往是越按越欲罷不能)我現在只用兩個產品1.美國Grandpa's祖父牌松焦油皂 (滿推薦的)2.舒特膚-長效潤膚乳我不是要推銷產品，如果有同樣困擾的人可以試試看但是，對你來說不一定是有效的我之所以這麼說是因為，我用了其他人口中所說對付脂漏性皮膚炎有效的產品，對我來說卻沒用我想告訴大家的是，你必須去試，試試看哪種產品是對你有幫助的但一個很重要的原則就是，不含香精/酒精(我通常都會選擇醫美等級且主攻弱敏肌的)我不建議多個產品在短時間混搭使用(至少要等它在臉上吸收後)因為我不知道那些裡頭的成分在我臉上會起什麼化學作用PS:如果你的臉狀態很嚴重，在當下你擦什麼都會是刺痛的，因為你的臉上充滿傷口這時你不訪試試馬油，抹上去可以形成一個保護層，且不刺激皮膚另外我不會擦診所開給我的藥(我現在幾乎不去看皮膚科了)因為在PTT裡看到一篇文章是有關長期使用類固醇使皮膚變薄的案例(醫師開立的處方)我想我的皮膚如果變薄了，我做再多努力也是白費的PS:這是我自己的想法，看不看醫生取決於個人打了這麼多，有沒有發現其實沒有一個的重點因為我連我是怎麼好的我都搞不太清楚或許是因為我現在用的產品(我是這麼認為，但又因廣源良從原本的有效到無效所以...)又或許是我現在身心狀態是平衡的我想表達的

bsbbsb11

1分

171樓

bsbbsb11

個人積分：1分

文章編號：72298982

目前停用類固醇已經3個多月原本臉一直反反覆覆的爆發現在範圍變小一些，
可能是我長期用類固醇大約5年了吧~ 目前只使用木瓜霜或凡士林!
我應該是紅臉症後群，要完全戒掉類固醇可能需要比較久的時間.....
2個星期前去驗了過敏源，避開了不能吃的食物，目前臉沒有之前那麼紅了，但皮
屑還是一直有，配合飲食作息真有改善~ 當然心理壓力是一直有的，要學會放鬆。
運動似乎不會加重，最近再來試試持續運動，當然吃到NG的食物或天氣轉變，立刻
感覺會癢，看看有無改善再來跟大家回報了~

la5060

84分

172樓

la5060

個人積分：84分

文章編號：77763563

請問台中市有治療脂漏性皮膚炎的皮膚科（中西醫皆可）嗎？脂漏性皮膚炎很嚴重，換了很多洗面乳跟乳液還是一樣！如果有適合的洗面乳保養品也歡迎推薦謝謝🙏

tatayobubu

21分

173樓

tatayobubu

個人積分：21分

文章編號：80126699

@V@ 我是樓主~我回來了，但因為忘記卡哇莎拉拉的帳號密碼，只能新開帳號登入了
我的臉目前算是完全恢復正常了，以前做的那麼多努力都抵不過"充足睡眠"，非常重要*100
我實行每天12點前睡覺兩個禮拜就看到效果了，目標是一輩子
看到滿多人皮膚疾病是因為睡眠不足而誘發，但卻不自知的

有另外一開一篇文章(與濕疹與脂漏性皮膚炎和平共處方法)
希望可以幫助到更多有同樣問題的人，以上

tatayobubu

21分

174樓

tatayobubu

個人積分：21分

文章編號：80126760

我是樓主，我現在已經好了，建議你試著每天12點前睡覺連續兩個禮拜試看看
我以前做過的所有努力都抵不過好好睡覺

punto358

155分

175樓

punto358

個人積分：155分

文章編號：80142276

35年的折磨！奇蹟我已經好了兩年多了👍
分享一下。我是吃素之後約半年！完全沒有用藥物治療！
加上少慾，不看情色圖。

完全康復

punto358

155分

176樓

punto358

個人積分：155分

文章編號：80142331

甘草汁 wrote:
請大家要顧好腎，腎若不好很多慢性病都會跑出來(研究中醫得出的結論)
順便一提，如果有脂漏性皮膚炎或是感冒的人等
絕對不要縱慾
這個我實驗很多次了，在身體生病的時候縱慾超級傷身
還記得我之前自己腳受傷，不信邪還縱慾
結果腳傷看了一個月醫生好不了
感冒也是一個月醫生還看不好，就好像是藥物都沒發揮作用
先前準備國考期間，我沒有縱欲，大概禁欲了好幾個月，那一段時間皮膚比較沒有症狀惡化的跡象
臉也比現在要清爽多了!

如blockquote 所說吃素是一個很好的辦法，然後不要看片子及縱慾
100分👍

聿王爺

135分

177樓

聿王爺

個人積分：135分

文章編號：80258014

punto358 wrote:
如blockquote(恕刪)

怎樣算縱慾

FB3000

21分

178樓

FB3000

個人積分：21分

文章編號：80271359

我是使用愛妥麗讓困擾我20年的脂漏性皮膚炎好的，可以試看看.

ttxcyf

26分

179樓

ttxcyf

個人積分：26分

文章編號：87315106

我是看到你文章標題有提到花粉才看的而且我聽說化學洗髮精尤其是花王洗髮精因為便宜導致長期使用的人得了止漏性皮膚炎讓我覺得很驚嚇因為從小到大我已經用了化學洗髮精快五十年了雖然我沒有得到脂漏性皮膚炎可能是因為我已經吃花粉加蜂蜜吃了十年以上每天都吃才能抵抗化學洗髮精的摧殘吧

我是因為手受傷後看到運動選手都吃花粉來增強肌肉的力量加上我寫過一篇有關花粉加蜂蜜可以治療嚴重燒燙傷的文章所以知道花粉是很厲害的東西

所以繼續吃花粉尤其是茶花粉對皮膚是很好的若能加上蜂蜜效果會媲美蜂王乳因為花粉是從內在調理妳的體質不是塗抹來的而且花粉比精華液便宜多了

祝福你你真的在健康上做了很多努力好棒

mika_kami

676分

180樓

mika_kami

個人積分：676分

文章編號：93016325

深陷脂漏性皮膚炎地獄還有我，從小皮膚就是容易過敏，容易紅癢脫屑，尤其是換季，看中醫說是濕氣太重吃了好幾個月的藥也不見效，看西醫就是拿類固醇，真的不想再擦類固醇了，保養品我一定是選無酒精+無香料，醫美等級產品使用，一直很努力在找新的治療方式，後來找到二次離心 PRP方式治療，透過富含的生長因子修復受損的皮膚屏障，減緩慢性紅癢、反覆脫屑的症狀，可以抑制皮膚慢性發炎，我是去中壢火車站附近的巴黎國際xx診所，它們是二次離心 PRP 技術最高濃度可以到 1815，濃度越高效果越好，技術有收錄在美國國家圖書館，每月去打一次，打完三次，臉已經不會發癢、脫屑了，紅的部分也改善很多，我覺得我的毛細孔變小，皮膚變亮了(開心~)
所以建議原PO可以去諮詢看看喔!!好像有台北台中都有分店，網路應該查得到資訊~

我的脂漏性皮膚炎歷程 (臉部) 104/09/01 意外的花粉

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我的脂漏性皮膚炎歷程 (臉部) 104/09/01 意外的花粉

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