各位大大(鞠躬)
最近我想幫我男友買一些健康食品給他補一下身體
因為他的工作都是大夜班上12小時
所以都是白天睡覺晚上工作
然後他也有抽菸的習慣
請問這樣子他適合什麼類型的保健食品?
我有想幫他買維他命B群之類的...
主要是想幫他提升工作的精神和保健身體
文章關鍵字
吃再多再好的保健食品
幫助有限,熬夜和抽菸是大殺手
改掉才是根本

j62u6gk6 wrote:
各位大大(鞠躬)最近...(恕刪)
我個人是使用 華茂如新的如沛 因為我也是外食族

他是綜合性的維生素跟礦物及營養素

我已經吃了好一段時間 感覺很不錯!

chudwu wrote:
吃再多再好的保健食品...(恕刪)


因為工作就是大夜班
所以也沒辦法改變

才想找看看保健食品多少補一點:(

j62u6gk6 wrote:
各位大大(鞠躬)最近...(恕刪)


B群
魚油
刺五加
都可以~
萊萃美的維他命B群推薦嗎?
還是白蘭氏的五味子芝麻錠?
我老婆也會買B群給我吃
除了B群
她也會叫我吃她在吃的冠協膠原蛋白粉
我自己是覺得吃了多少有幫助啦
覺得比較不會那麼容易疲憊
而且之前很常感冒生病
現在也都比較不會感冒生病了
除了吃這兩個之外,我老婆有的時候也會買一些補的回來燉湯給我補
你參考看看
做大夜已經很傷身了,盡量還是不要抽菸
都是氧化物,非常不好
如果常熬夜B群真的要攝取的
另外,我會額外推薦你喝的是
桂格養氣人蔘雞精(我加班必備)
主要是養氣人蔘護肝,降肝指數
雞精可以讓精神好一點,注意力也比較集中
但是大夜還是不宜長久做,年輕身體還撐得住
時間久了很容易就出問題

j62u6gk6 wrote:
請問這樣子他適合什麼類型的保健食品?
我有想幫他買維他命B群之類的...
主要是想幫他提升工作的精神和保健身體
感謝各位大大的回答喔
每一個回應我都有認真看過也有搜尋過產品
謝謝大家
也可以請藥房幫你抓一些便宜藥方
如黃耆/黨蔘/。。。。以100元分裝一袋
一次一袋煮一鍋成濃縮精華
每次食用再稀釋成日常茶飲
我想食補總是比藥補天然
而且還可以幫你量身調配
1000元你有恆心天天喝
不多久會便可收到功效
一定精神飽滿 氣色紅潤
假如你有心的話!!
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