【一般綜合討論區】團友定固騎乘討論、LDS、八掛、心情區

幫友們:
大家是否安好?好久好久好久沒上來了,今天上來,一股壓抑已久的悸動又怦然湧現,很難形容現在心裡的感受.

問我為何消失喔?自去年膝蓋受傷後,一直無法復原,右膝內側韌帶不知怎的疼痛無法消除,看過骨科中醫復健科,

就是看不好,現在走路上班如果連續幾天也會痛,讓我很沮喪,老婆甚至不准作劇烈運動.


有半年的時間不敢上這裡,怕會忍不住心癢,昨天看著放在房間的單車,竟然沒氣了,對不起沒有好好照顧

可是我還有好多地方想去,阿圓同學都環島回來了,(雖然遊記寫得很慢,現在才寫不到一半,很混!!),我也想去,

想去花東,想去日月潭,想去溪頭,想去墾丁.................

現在!!現在!!我........

唉!!開車去好了.

希望大家都能好好保護自己的身體,讓每個人的夢想可以一一實現,把青春留下,不要像我現在

想作就去作,未來你不一定有時間,不要把希望壓在未來,


彼此共勉之~~~~~


FRANK
右膝內側韌帶不知怎的疼痛無法消除
千萬不要去看中醫
我以前也是右膝蓋扭到 去看西醫
照了 核磁共振 才看的出來 除了 內側韌帶十字韌帶些許分離
還有 什麼 半月骨有問題 這些都是要開刀 才可以好的
千萬不要去看中醫
這是我個人的經驗
嗯嗯...有些症狀不是看中醫能好的
Frank要多保重啊~~
不要太難過.....開車來玩也是可以跟大家同樂阿~~~
Dear Mr. Frank:

身材比較壯的同學
對下半身的壓力比較大
建議調整飲食習慣
可減少身體負擔
加油啊~
你還記得騎單車的初衷嗎?
個人也曾經去看過復建科
當時醫師要我:
1.回診做電療
2.吃止痛藥吧好像是
3.叫我有空就做一個動作,強化膝蓋附近肌肉群-
再休息一陣子,沒多久又生龍活虎啦

路永遠都在那邊, 好好保重身體,養好傷了,隨時都可以再出發~~

**************************************
復健的路很漫長,但絕對可以康復的,團內很多人都有膝蓋受傷的困擾,但是不少人目前也康復的差不多了~

您可能是目前還沒有找到合適、投緣的醫生,多看幾家,有效的看個三~四次就知道了。


祝早日康復.
探索未知的路線. 挑戰身體的極限. 到底是要去騎車還是要去成為海賊王?!
上星期實在忍不住又去耕莘看骨科,結果還是要我去照X光.

結果出來,真的就只看我的骨頭跟膝蓋,

"先生你看喔!膝關節的縫隙正常喔,還有骨頭沒問題,""是是!!我知道,我感覺是膝蓋內側的韌帶在痛"

"抱歉,X光只能看你的骨頭有沒有問題""那我膝蓋現在是怎樣"

"肌肉神經沒伴法看出來有沒有損傷",然後拿一張一般保養宣傳單給我"現在先作自主治療,吃點藥,然後隨時熱敷"

更!更!這還要你教!真是無言!!

結束,收我300銀兩

連復健治療單都不用開.

那天因為女兒上體育課跑步小腿會痛,體育老師要我們家長帶去看醫生,所以一起帶去

結果,所有過程一模一樣

"先去照X光" "你看喔!骨頭沒啥問題","回去多熱敷記得不要太激烈","對了小孩子不要吃藥,這樣就好"

我跟老婆又是一臉錯愕!! 重點!過程中因為X光照錯部位,還多等了一個多小時"不知道照到哪裡去了,重照"

一樣300銀兩


這這這!!各位看官,你們说我膝蓋怎麼看的好?

FRANK


frank 同學 :

綜合以上良心建議:
1.核磁共振 伊定要去照...找出痛源
2.瘦身減肥...減少些膝蓋負荷
3.復健路漫長..要持續
4.騎車慢慢來沒關係......要環島我可在奉陪喔

ps :網誌不好寫,我是一指神功傳人,我會加油的

Dear Frank

雖然我好像沒有見過你,不過我非常能夠體會膝蓋受傷,看醫生又沒用的心情。
我大一的時候跑步受傷,看了一年的醫生,都沒有用...很挫折...

你之前都是看骨科嗎~?
是看哪一家復健科?

我之前膝蓋也受過兩次傷,後來是看台大復健科賴金鑫醫師好的。
他相較於其他醫師,有幫我找到病因,並且告訴我應該如何復健。
不過,去年我發現他變比較忙碌,就沒有跟我交代得那麼清楚。
所以,我自己問他很多,主要是對於病因的了解,讓我後續照顧會很有幫助。

之後的復健倒是可以在住家附近,同時找中西醫,效果會比較快。

你可以考慮紀錄一下;自己不舒服的地方,是做什麼動作的時候不舒服?
病人自己講得越清楚,也對醫生判斷越有幫助。

另外,最近車友有去北安聯合診所,看一位羅醫師。
他也是車友,你或許可以試試看。
http://www.facebook.com/?sk=ru#!/note.php?note_id=398085375484&id=779491254&ref=mf

總是要再試試看的,祝福你早日康復。

小Anne
關閉廣告
文章分享
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 875)

今日熱門文章 網友點擊推薦!