歡迎大家與住在中永和地區的車友們加入每周二與周休二日的「永福IN幫幫」定期單車約騎與機動加碼的約騎活動,更歡迎新朋友一起享受大家一起騎單車的樂趣!想騎車的新朋友就直接上版告訴大家啦!記得新團友報到時要傳新人資料來給團長同時去新人自我介紹區自我介紹喔!BY JERRY團長主版之外有開其他專用版,大家可以分頭利用以利大家爬文!
嗯,在景福租車站那裏,也就是往台北市方向,永福橋的正下方堤防,有一個正方型的燈門,進門前上面有寫xxx river park字樣(詳細我忘了),進去洞洞後有一個小上坡,沿著走20步上下出去就看到了腳踏車道囉!下面轉po一下友站的地圖,結束想繼續的也可以自己組團續攤,大家自由活動:永福橋←→馬場町馬場町(青年公園)←→華中橋華江橋←→大稻埕
喔!!我也想固定晨騎說,本周六早上6:30跟jason大一起狂騎50km,順到到大佳段探探路,一路到撫遠街的風景都粉美,沒看到空軍的戰鬥機分列式…殘念呀!(好像弄錯時間了)如果住中永和的01車友想騎的話,只要每周六沒下雨,就在景福站相等ok啦!出發時間:每周六早上6:00永福橋下的景福租車站固定出發(自來水博物館的正後方,往堤防方向就素了)本次固定晨騎的時間定為8/18周六早上6:00整路程永福橋-景美舊橋-永福橋-馬場町公園-華中橋-華江橋-大稻埕(休息15分)-回程至永福橋,全長2個小時50分可以騎完(含休息、拉豬賽、拍照…),車種不限,年紀太小的不建議加入,如真的要來,家長就必需出來自己帶(考慮到平均車速、車況、安全…變因多,會變的複雜),人數:第一次我想10個人就好,太多我怕我管不來,下次就再看情況增加人數囉!建議:1早點可以早點吃,不然就吃少一些or騎完再吃,不然…會痛痛的消化不良(我跟jason大的共同體驗…)2血糖會低的就帶著巧克力bar在身上遇防萬一3水一定要,毛巾選備報名方式:報名上來orPM我,把你要騎的日期、名字、email PM給我,答應後但不能來的也麻請回信,讓我預作安排,每周五我固定會發出確認名單給大家我發現晨騎的好處是:1美景2少車3符合身體的作息4回去可以再忙自己的活動5安靜6盡情的留汗,song!提升代謝率!7減重先聲明一點,也素必要的聲明,出來一起約騎就要互相照應,安全第一,不搶快,過小徑過大彎一定減速(那裏不是公路車道不用玩命),車帽一定要有,也要評估自己的身體狀況再決定,健康雖無價,但出發前的自我評估(含家長反對、女王不同意、爸媽擔心...etc)更關系到自己與一起晨騎車友的安全喔!祝大家健健康康身體100分!