謝謝大家,希望大家運動完都記得要做,大家都有點年紀了,寧願多花點時間在運動後的紓解肌肉緊繃,避免運動傷害,也會讓肌肉早點恢復彈性,讓每次的訓練都能確實的往上累積實力而不是破壞身體唷!wss52 wrote:樓主涉嫌非法雇用童工, 請擇日至台北市社會局報到.................. 最近我們賴家好像跟社會局很有緣.....