歷經十個月，終於完成了大陸騎行的回憶錄（雖然中間偷懶了好幾個月），邊寫邊湧出回憶，當初經過的地方，遇到的人事物，至今仍歷歷在目。多年後的今天，還是很慶幸自己能夠出去走這一趟，沒有踏出門，就不知道世界多麼遼闊，沒有騎出去，就不知道世界這麼有趣。
在騎往大陸前，我是個單車小白，跟茭白筍一樣又白又嫩，既沒有騎車經驗，也不曾想過要騎車出去遊歷世界。
以前從事的是廣告、媒體企劃，每天不斷的被客戶、業務催促著企劃，時間一久，就越來越覺得自己像是寫稿機器，每天產出差不多的東西，即便想要寫出一個與眾不同的吸睛企劃，但迫於時間壓力與執行成本，最後終究妥協出完成一份可執行的平庸專案，即便知道工作不就是這樣，直到有一天，寫到腦袋嗡嗡叫，耳朵自動關閉，辦公室的吵雜聲突然消失，而我竟然可以繼續自動得產出企劃交稿，如同機器人一般，那時候我就知道，該做點不一樣的轉變了。
促成這一趟的外出，得多虧了讀到幾本讓人熱血澎拜的書，是單車界大師石田裕輔的聖經《不去會死》以及修修《1082 萬次轉動》，讓我知道原來旅行還有這種玩法，心裡也開始醞釀一些想法...
「去吧、去吧，去挖掘自己的故事吧。」
在準備多個月之後，單車、車衣車褲、旅行包、帳篷一應俱全，寫好離職單，就在2017年的四月，開始騎上路，開啟這一趟為期不知道何時到期的旅行。
「媽，我出去一下，晚點回來。」
而這一趟，最終花了將近2年。
身為單車界小白，我也知道直接像魯夫一樣搭著小船出航，大概率會翻車，但畢竟魯夫還有惡魔果實，翻船前遇到了夥伴們，最後才能衝進偉大航道。
我沒有這樣的主角威能，所以我先在台灣練習騎騎，熟悉一下單車到底怎麼踩才不會翻。
還記得當初第一次上路，空車從板橋騎到位於內湖的前公司，來回不過50公里左右，我差點騎到腳抽筋，回途騎到板橋華江橋下，全身一抖一抖像極了剛上岸的魚，當時心裡想著：「50公里都快騎出人命，接下來還得駝上裝備，路途上還有更多上坡下坡，我真的能騎完這一趟嗎？」
但最後的故事證明，年輕人（其實已經是大叔）想這麼多幹嘛，騎出去就對了！
2017年的4月，我開始這一趟環島之旅。
我才發現，原來台灣這麼美。
後面的文章大概還是很長，所以我先總結一下，讓更多想要環島的朋友們知道要做些什麼準備。
單車：公路車、山路車都可以，但至少要先有一輛車車。
車衣車褲：我覺得非常必要，雖然有人說穿個運動短褲，甚至牛仔褲也可以騎，但一天騎5~8小時，連騎3~4天甚至一星期，蛋蛋皮磨破的機率非常高，然後就會邊騎邊感受到雞雞抹到綠油精的FU。
帳篷睡袋：這很沒必要，隨便找個旅館住下更舒服。當初我是想要提前體驗野營的感覺，所以多加了這些裝備，但是在台灣一來找到人煙稀少的空地很難，二來台灣住宿真的太方便。
鞋子：透氣的運動鞋就好，但建議多準備一雙好的拖鞋（不要夾腳拖），遇到下雨會舒服很多。我沒穿過卡鞋，因為旅行沒有要拚速度，還時常因為要拍照上下車，還是舒適就好。
駝包：如果有加裝貨車車架，車上還可以加上駝包，包內放一些備用的衣褲和維修工具，方便很多，誠心建議不要背背包，對腰背的負擔太大，騎一天下來真的會腰痠背痛，環島到後期非常痛苦。
維修工具：打氣筒（輕便小隻）、六角板手組、補胎套裝（補丁貼/撬胎棒/挖胎棒/銼片/砂紙），上路前建議自己練習過如何拆裝前後輪以及補洞，車輪現在都是快拆設計，應該是很好拆裝，補洞也是自己補過幾次就熟，不要像單車小白我剛上路就出遠門，連補胎都搞得手忙腳亂還不一定補得好。
其他：車帽、防塵面罩、袖套、手套、護膝等就看自己要不要準備，至於防曬...身為一個MAN男，曬出古銅色肌膚才是王道啊！（但是天氣太熱建議不要硬騎，曬傷起水泡是小事，中暑比較要命）
環島路線：台灣環島小圈大約1000公里，稍微繞大圈可以到1200公里以上，可以考慮自己年假多寡來決定（如果像我當時是無業遊民就沒差）。四月時出發我是由東向西，剛好遇到梅雨季所以常遇到下雨，但好處是天氣溫和（花東還是熱爆）。如果要讓我再選一次，我會選擇由西向東，主要是在東邊貼著海騎超爽啊！
我的西向東（跳島）環島路線：板橋➝三重➝經關渡大橋到淡水➝白沙灣➝基隆➝貢寮➝頭城➝礁溪➝蘇澳➝火車到仁和車站➝太魯閣➝花蓮市➝走台9到台東市➝蘭嶼➝滿洲➝墾丁➝恆春➝屏東➝高雄➝台南➝嘉義➝澎湖➝雲林➝彰化➝台中➝南投➝苗栗➝新竹➝桃園➝板橋
遊記文章列表（可點選觀看）：
| 台灣東半部 | 板橋>基隆>礁溪>蘇澳（本篇） | 蘇澳>花蓮>台東 |
| 離島與台灣南部 | 蘭嶼>台東>屏東壽卡驛站 | 滿洲>墾丁>屏東>高雄 |
如果真的有體力、時間上的限制，也可以選擇跟著車隊出發，路上有專人開車幫忙載運補給物及背包，車有問題也有人可以解決，如果自認是小白中的小白，這也是不錯的選擇。
如果有興趣認真看我當初的配備，可以參考這篇大陸騎行番外篇，裝備篇。
出發的當天，天氣不錯，一踏出家門還覺得有點過熱，但至少比下雨來得好。在開始出發環島之前，除了那50公里的騎車經驗，就幾乎沒有騎過長程，尤其這次還馱著大包小包，心裡難免還是有點忐忑。
算了，想再多都沒用，騎出去才是真的。
沿著新莊環漢路的提外道一路騎，這是一條再熟悉不過的道路，除了是常常來這裡走動以外，之前也有過一次從三重沿著河堤一路騎到淡水的經驗（youbike)，在熟悉的道路上騎車，心情非常平靜。但不同的是，這次不是騎個半天一天就回家，而是一趟旅程的起點，而空車果然和上了裝備的車沒法比，不停的調整齒輪擋數，找到一個數和自己又不會過輕過重的比例，還真的花了不少時間適應。
上午11點左右出發，很快地就騎到了都會公園附近，這時候心情還是相當雀躍，輕鬆愉快的採著我的重車，一步步向前。
關渡大橋，當初也是騎過這條橋到淡水玩，幸好已經離過了上下班車潮，這時候騎起來相對安全一些。
沿著竹圍木棧道一路騎進淡水老街，還在這吃了超大條冰淇淋及灌了整杯好了沒才繼續上路，沒辦法，這天氣對於長期窩在辦公室肥宅我來說，實在是熱。沒多久到漁人碼頭，這也是北部人都相當熟悉的地方，只是大白天的，漁人碼頭實在沒什麼情調，最大的回憶就是當初在這裡參加過路跑，第一次的9公里長跑，差點沒跑死我。
本來應該是沿著中山北路一路往上騎，但想著既然騎車來到淡水，就先到處逛逛再走吧。所以我又繞到了金崙沙灘，吹了吹海風才繼續上路。也許我在大陸時喜歡東繞西繞的習慣，就是從這裡開始養成...
騎到這其實腳就有點發痠，但這還只是今天路途的一半左右，我們還有後面的好一段路呢！今天的目標是白沙灣，由於帶了帳篷，想著會不會在騎上路的第一天，就有機會能體驗海邊扎營，晚上吹來徐徐的海風，耳邊傳來颯颯的海風，多有情調...就是這樣不切實際的幻想，推動我的腳不斷往下踩。
傍晚6點，終於抵達了白沙灣，但推著車進去一看：「此地禁止露營」，什麼鬼，竟然不讓人露營！雖然很想硬推著車進去，找個隱蔽的地方偷偷扎營，但環顧了一下四周，好像真的沒什麼地方好下釘，不是硬梆梆的石頭步道，就是軟綿綿的砂，一開始幻想的舒適場景瞬間破滅，只好再找找附近有沒地方好扎營...
正好在白沙灣的對面，有個經營淋浴間及雜貨鋪的小店，旁邊有棵大樹，而且底下還有草皮，這不就是完美的扎營地嗎！硬著頭皮進店跟正在顧店的阿姨詢問：「阿姨妳好，我正在騎車環島，然後看到店旁邊有草皮，想在這裡搭帳篷睡一晚上，不知道行不行？」
「喔...單車環島啊，真厲害捏！」阿姨的笑容和藹可親，也許是對我這樣的人見怪不怪。
「沒問題啊，你就去睡吧」
真是太感謝阿姨了！
「旁邊還有可以洗澡的地方喔！」阿姨這麼補充說著。
原本就想著如果能在這裡洗個澡就好了，畢竟還是出了一身汗，而且也還沒試過扎營多天後再一次沖洗，所以能沖沖澡就太棒了！（雖然還是得交一點水費）
雖然到了晚上，這裡已經沒什麼人，但還是怕放在外面的東西被偷，所以速速洗了個澡馬上出關，本還想著如果可以坐在樹下的涼亭，喝杯啤酒滑滑手機，更是舒服，結果才坐下沒多久，蚊子大軍馬上來襲，逼得我趕緊拿出帳篷組裝，收拾好馬上躲進去，但還是不免被咬了6、7個包，實在太兇狠了...
沒有了海風徐徐，換來了樹蔭下的風景，也是別有一番風味。
（嗯～～～轟轟～～～哄～～）摩托車吵雜的引擎轟隆作響。
鄰近大馬路扎營就是有這個缺點，不時會聽到外頭飄仔橫行，也會在半夜安穩入睡時被突然吵醒，這點倒是讓我很不爽，這也是後來我盡量找往人煙稀少的地方扎營的主因。
接下來就是一條筆直的道路。沿著台2線一路騎，不換道的話可以一路騎到宜蘭，這應該也是單車騎士最常騎的環島路之一。
才騎不過一小時，就到了石門知名的劉家肉粽，拿來當早餐是有點油膩，不過就當作嚐嚐鮮吧！
再往前一些就是富貴角燈塔，但想起前幾個月才和朋友來這裡騎youbike逛逛，所以也就不特別過去拍照，反倒跑進了石門洞晃晃，一個人在這吹吹海風休息。
離開了石門，再來會經過的就是金山。在這裡遇到了第一個挑戰。從板橋一路到淡水，甚至到白沙灣的上下坡其實都不算多，但是進到金山，就會開始遇到稍微有挑戰性的長緩坡（對小白我來說是個坡沒錯），再加上這熱得要命的天氣，騎這段路真得相當辛苦。
接下來是野柳，礙於車上大包小包的物品，野柳風景區也都是步行居多，還是在附近拍拍照就算了。
進基隆的路，確實也是辛苦，雖然直接沿台2線騎最標準，但我在基隆到處找小路鑽，還意外的騎上好幾個山坡路，差點把我給騎沒了，未來若要騎單車到基隆的朋友，真得好好看導航還有地形圖，不然騎上哪座小山都不知道。
基隆繼續往後其實會有不少看點，蝙蝠洞、九份、金瓜石等地方都相當吸引人，但這些都是山路，真的騎上去會死人（對於現在只有單車等級LV.2的我來說），如果是對於腳力有自信又不是環島行程這種稍微有時間、距離壓力的車友，在基隆附近騎車逛逛真的是件很爽的事。
越過濂洞（可惜沒有細看陰陽海），接下來就是著名的浮淺天堂 - 龍洞。而在今天首度騎過各種緩上坡，累到不行的我，在龍洞前的7-11不支倒地，補充一些零食飲料後，趴在桌上睡了好一陣子，直到半小時後才稍微有體力繼續往前，而今天的目的地是還有10多公里遠的貢寮。
龍洞到澳底還是有一大段坡路，直到接近貢寮才平緩，對於已經快沒力氣的我，真的只剩意志力在踩，直到太陽快下山了才進到貢寮，甚至在快到福隆前還發生小插曲，想要偷懶的我，偷偷在進到福隆前把車騎往龍門吊橋前，想著也許直接騎過吊橋，能少跑好一段路，沒想到在進吊橋前竟然不是平路，而是一大段階梯，真是偷雞不著蝕把米。
最後不想再騎回頭繞一大圈的回大道，只好硬扛著包和車，慢慢的把傢伙們般上階梯，結果今天不只大練腿力，還練了手臂及腰力，如果要我形容的話，這絕對是地獄級的磨練！
最後找了車站對面的旅店辦住宿，躺在床上先睡了好大一覺才出去逛逛夜晚的福隆海灘。而這兩天大自然給我最好的饋贈，就是黑白相間的雙色腿啊！
隔天上路前，還是先跑進福隆海水浴場逛個一圈，還這時候正好是沙雕展，騎車之餘還能欣賞到平常不會特意來看的創意沙雕，還真是有夠幸運。
今天將沿著台2線一路前進到宜蘭礁溪，會跑去礁溪不是特意去那享受溫泉，而是剛好有親戚住那，這一趟路秉持著省錢精神，所以全台哪裡有親戚朋友就往哪去，還能跟親朋好友敘敘舊，一舉兩得。
從福隆出發，一定會經過的就是舊草嶺隧道的單車路線，以及三貂腳燈塔，由於已經去過非常多次，所以這次決定騎往馬崗的海岸邊。
中間經過小巧可愛的大里車站，若不是騎車經過，我想我這輩子應該都不會有機會晃過來這裡，畢竟不是在福隆玩，就是直衝宜蘭。
咦，是龜山島嗎？今天雖然不是晴朗無雲的無敵好天氣，但至少海上的風景還是不錯。
下午就進到頭城，旁邊就是俗稱懶洋洋博物館的蘭陽博物館。從福隆慢慢閒晃到頭城，騎車不過就幾小時，但路上有非常多不錯的海岸風景可以參觀，將來要是舊草嶺隧道這段路騎膩了，可以試試繼續往下騎，甚至一路騎到頭城也不錯。
既然來到頭城，那就順便來到頭城車站附近覓食，這裡也是相當熟悉的地方，每次來到宜蘭礁溪，頭城也是相當好閒晃的地方。
進到礁溪親戚家後的隔天，開始下起綿綿小雨，所幸多待幾天，也藉這個機會在礁溪多晃晃。礁溪除了溫泉街及夜市，附近的風景也都相當不錯，譬如五峰旗瀑布，當然體力夠好的，還可以繼續往上爬到之前非常夯的抹茶山去拍拍網美照。
礁溪後面的農田綠地也非常美。
窯磚廠，適合帶孩子來這放電，大片草皮夠小傢伙們衝的。
望龍埤有青山綠水，風景優美，但裡頭很多地方不方便單車騎行，所以來這還是建議用步行閒晃最好。
才騎車上路3天時間，來到宜蘭就連下2天的雨，梅雨季就是這麼煩人，趁著終於小放晴，趕緊繼續上路。而今天的出行，也有了讓人意外的小故事。
難道這就是讓人口水直流的美味宜蘭三星蔥！
綠油油的稻田，不用去到台東伯朗大道，宜蘭就看得到。
很有特色的建築，配色大膽構造也稜角分明，很希望台灣能有更多這樣獨特性的建築。
位於宜蘭三星的天送埤車站，現在也不再進行林業運輸工作，反倒成了一個小巧可愛的文創園區，來到羅東時可以順道到此地走一趟。
而我會從礁溪跑到羅東三星而不是一路向下到蘇澳是有原因的，因為今天的目的地，是騎往位於宜蘭大同鄉山區的芃芃溫泉。會知道這個地方是之前在做媒體節目時，意外跟節目單位要到的秘境資訊（雖然這地方好像本來就挺有名），而如今出來這一趟，人又剛好騎到了宜蘭，想著就要不騎車上山去走一遭吧，才有了今天的路線。
從天送埤到芃芃溫泉所在地，不到20公里，但由於都是山路，總計需爬升200多公尺，看起來真不算高，但小白如我，還騎著負重單車，第一次爬山坡，真的差點把我累死。
與山路奮戰大約2小時左右，終於抵達了英士社區，芃芃溫泉也就在附近。進到社區（也是當地原住民的部落）沒多久，就開始下起了大雨，很慶幸自己剛好抵達目的地，但也煩惱今天該怎麼回去羅東找地方住。
這地方真是小而美，即使沒有泡到溫泉，這裡也已經足夠漂亮。在當地活動中心躲雨將近1個多小時後，時間也已經來到下午5點，一邊煩惱著今晚是不是乾脆直接在這裡搭帳篷，但是在人家的地盤上能夠隨便紮營嗎？一邊想著晚餐怎麼解決，然後趁著天色未暗之際，在村子裡頭逛逛。
最後晃到了位於社區裡的這個小學，從進去到出來，大概不用5分鐘，若不是有許多教室，我真覺得這裡可能是里民活動大樓。學校周圍有許多草皮，而且入夜後這裡也沒什麼學生，只要在明天學生們上學前整理好離開，應該沒什麼問題吧。
唯一的問題是學校廁所鎖住了，要沖個涼或大小便就比較麻煩，但幸好這裡也因為芃芃溫泉的關係，算是半個觀光地，三不五時就會有遊覽車停在活動中心附近，然後遊客們成群結隊去泡個溫泉再離開，所以在旁邊也有個公共廁所，所以這問題也就瞬間解決！在各種考察後也決定今天在這裡落腳住上一晚，明天再逛逛這裡。
天色逐漸黯淡，已經想好該在哪個位置扎營後，有位當地小妹妹遠遠的看到我，然後跑來跟我聊天，想著應該是這裡的學生吧。看著我這身衣服，還有台背了好多行李的單車，對她來說，應該是個奇妙的外來客。
「叔叔...」
「是哥哥喔！」我這麼糾正她。
「叔叔，你從哪裡來啊？」
「是哥哥...算了，我是從台北來的喔！妳知道台北在哪嗎？」
「我知道啊。」
「在那邊。」她手指了一個方向，我覺得是胡亂指一通。
「哇，妳這麼厲害啊，爸爸媽媽有帶妳去過台北嗎？」
「沒有啊！」
那妳還能指的這麼理直氣壯。我心裡默默這樣想著。
小朋友的大哉問就這麼開始了。直到太陽逐漸沒落，操場和學校準備變得一片漆黑的時候，小妹妹才蹦蹦跳跳地跑出了我的視線之外。扎營前的意外小插曲，也讓我覺得十分溫馨。
入夜後除了村裡的燈光，最亮的就屬活動中心的空地，也許裡頭看不見什麼廣場舞，但入夜後微涼的風，最適合來到這裡散步乘涼消暑。
想當然爾，今天的晚餐就是泡麵。吃完簡單的晚餐，趁著四下無人，把行李塞進帳篷後，開始四處走走，後來慢慢晃到位於村子上頭的警察局，也趁機跟駐守在這裡的警察先生報備一下扎營這件事，兩人還在警局門外喝著飲料聊了好一會，才回帳篷睡覺去。這時候第一次覺得有帶著帳篷真好。
隔天，趁著6點半小朋友上學前把東西收拾好，然後把車借放警局以防被偷，自己慢慢的走到附近閒晃參觀。由於是第一次來，實在不知道芃芃溫泉要往哪個方向走，在東問西問下才知道必須得穿越眼前這條芃芃溪，然後再山區裡徒步走上20分鐘左右才會到芃芃野溪溫泉，但去年由於颱風，便橋已經被沖垮，想渡河就得直接溯溪過去...
本來還以為溫泉就在社區裡頭，沒想到是在社區旁邊深山啊！想著來回也需要花不少時間，而且也沒特別帶泳衣，雖然是慕名而來，來到這也花了不少功夫，最後連溫泉也沒見著，就準打道回府，繼續今天的行程。
可惜嗎？對於第一次的單車旅行，不是沿著既有道路走，意外的叉路也有意外的體會，對我來說就是最好的經驗。
而下次再度來到這個社區，真正的溯溪而過並且泡到溫泉，也已經是5年後的事了。
沿著原路返回羅東的同時，順道去了清水地熱及長埤湖，但我手上沒有玉米或雞蛋，也沒有想特別買票進場看動物們，所以也就來此打個卡，就繼續往前走了。
然後意外地碰到大斜坡...瞬間上升200公尺，只得最小齒比慢慢踩，感覺慢到連阿公都走得比我還快...
揮汗如雨，拼死命地踩上來後，風景還是不錯的。
重新回到天送埤，再沿著台7丙一路進到羅東，中間還跑進了森林物語可愛動物園區裡逛逛，小巧可愛的園區真的讓許多大小朋友都開心到模糊。原本以為今天應該都能有這樣的好天氣，讓我可以在羅東四處逛逛，沒想到一進羅東市區，天氣馬上轉陰後下雨，無奈只得先進咖啡廳躲雨等雨停。
下雨了下雨了，討人厭的梅雨季。
下了許久雨未停歇，下得越久我的心情也越來越沉悶，又因為一場雨打亂了騎行計畫。直到下午將近5點，只得趁著雨勢稍微小一點時，穿上雨衣，先繼續往前再說。可惜了羅東的好山好水好風景，我只能低著頭一路往前，中間不斷地因為雨勢變大而找地方躲雨，拖拖拖直到傍晚才進到蘇澳，原本計畫想再找地方扎營，最後因為雨勢關係，只好改住進蘇澳有名的旅社 - 盧媽媽民宿。
很幸運地今天沒有太多人住，所以還被安排了兩床房間讓我一人睡，真心感受的旅社主人盧媽媽的好意，讓我今天下午沉悶的心情好轉了不少。
隔天仍然不斷飄雨，意外地還得在蘇澳多休一天，不過以往出來到宜蘭玩都是跑往礁溪、頭城、市區等地，在蘇澳反倒沒有太多停留，因剛好趁這個機會，稍微地在蘇澳玩轉一圈。
附近剛好就是多部台灣偶像劇常取景的學校，有著最美校園之稱的南安國民中。學校位於豆腐岬風景區與內埤海灘旁，上課時往旁邊一望就能欣賞海景，邊上課邊吹著海風，聽著海浪聲，這樣美好的青春校園真不知道羨煞多少都市學生。而今天既然來到南安國中，那就連同海邊一起好好逛逛。
可惜天公不作美，灰暗的天空讓海灘失色不少，沒辦法拍出好照片，也難免稍嫌失望，那就到蘇澳街上走走，看當地有什麼好吃好逛的吧。
說起這家廟口老店賣的八寶粥、米粉羹，應該是在地人外來客都已經吃到非常熟悉的老味道，趁著難得在蘇澳停留，好好給他吃上幾碗。
蘇澳最有有名的當然是冷泉，而這裡的冷泉也有分付費和免費區域，譬如阿里史冷泉，就是免費可以直接進去泡腳的冷泉區。由於人不多，水質更是乾淨清澈，水裡還不斷湧出泡泡，聽說以前台灣知名的彈珠汽水就是採用這裡的碳酸泉水來製作。
位於中山路上的大稑牛肉麵，真是意外的好吃，原本在街上東晃西晃實在不知道要選擇哪個美食當晚餐，看到這清香甘甜的牛肉麵後，就直接被吸引踏進店家，最後也覺得這決定相當正確，難得在外地吃到這樣美味的牛肉麵，也不枉我千里迢迢跑來蘇澳（咦？不是剛好經過而已嗎）。
吃飽喝足，也逛了好幾個地方，希望明天老天爺賞臉，賞我一個好天氣吧。只是連日來的雨勢，對於即將踏進台9線蘇花公路的我來說，心中滿是擔心，怕是雨勢會不會帶來落石，體力腳力能不能跟上等等...
在思考了一整夜後，最後還是決定乘車直接穿過蘇花，直達下個地點，雖然有點可惜，但生命無價、安全第一，比起在危險的地方冒著無意義的風險，還是放鬆心情、享受這趟旅程更重要。
To Be Continued...
騎腳踏車這樣跑真的厲害
