1.騎乘總時間(從楓林橋起算到風櫃嘴涼亭):34分51秒2.落地次數:0次3.單車重量:11KG4.第幾次騎上風櫃嘴的照片:第n次5.從風櫃嘴到楓林橋的騎乘時間:無紀錄今年為了挑戰西進武嶺把此地當成我家廚房沒事就騎上來,經過一年時間進步了10分鐘來到到 34:51,但成績並不穩定, 比較多時間騎到 38~39分,交叉比較一些人騎風櫃嘴與武嶺的時間大約是 9.2倍,假設六小時完賽 6 x 60 = 360 分, 360 / 9.2 = 39 分 7 秒 826,超過此時間的人可能無法6小時內武嶺完賽,各位覺得如何? 請參考與指教.
真脆瓜 wrote:風櫃算是短程爆發無...(恕刪) 10% 誤差自我感覺還好 也許前輩配速方面太趨向無氧,斗膽建議調降功率/心率強度成績可能會更好.在下成績最好的那次就是從山下就控制心跳儘量不要進入無氧區,迴轉多些, 感覺比較輕鬆成績也最好.
1.騎乘總時間(從楓林橋起算到風櫃嘴涼亭):27分59秒2.落地次數:0次3.單車重量:9KG4.第幾次騎上風櫃嘴的照片:第2次5.從風櫃嘴到楓林橋的騎乘時間:無紀錄本身不愛騎山路都是朋友約騎才去只騎過兩次這是第二次成績大家都好強丫還有十幾分鐘的
2015.10.251. 騎乘總時間(從楓林橋到風櫃嘴涼亭):69分左右2. 落地次數:10次總共約20分鐘左右3. 車身重量:大約8公斤吧,沒量過!(Giant TCR ADV1 2009)4. 第幾次騎乘:第1次5. 下山時間:未紀錄希望能後面能能越來越好!!
2015.10.251. 騎乘總時間(從楓林橋到風櫃嘴涼亭):29分38秒2. 落地次數:03. 車身重量:7KG(cannondale supersix vision M40 12-25)4. 第幾次騎乘:很多次...5. 下山時間:未紀錄很多車友都問我多久,第一次紀錄果然還很嫩阿...
1.騎乘總時間(從楓林橋起算到風櫃嘴涼亭):43:382.落地次數 :0次3.單車重量:9kg4.第幾次騎上風櫃嘴的照片(希望是第一次的照片):第一次(只有風景照沒有涼亭(〒︿〒)5.從風櫃嘴到楓林橋的騎乘時間:下萬里沒記錄
騎車半年多第一次挑戰風櫃嘴以輕鬆的方式騎乘, 邊騎邊拍照, 還騎錯一小段...下次來要挑戰30分~1.騎乘總時間:36分2.落地次數:0 次3.單車重量:10 KG 左右4.第幾次騎上風櫃嘴:15.從風櫃嘴到楓林橋的騎乘時間:無記錄同場加映回程過劍南路經劍南站, 拍一下美麗華摩天輪發現右手邊有...
1、騎乘總時間:35分2、落地次數:1次3、單車重量:9.多公斤4、第一次上來,遇到歐北共太興奮一開始太衝3K處開始抽筋,5K處撐不住落地伸展一下再追趕其他落後的人。其實今天只是想說北橫跟一日台3北中都騎過了,卻完全沒碰過風中劍,本想先試跑2趟中社路結果在小7遇到要去風櫃嘴的歐北共,索性就跟上去了,畢竟在路況不熟的情況下有人帶會比較好,今天騎乘雖然落後但感覺滿好的,這區的山路以後會常來。