台北新北河濱公園 50~60公里路線請教

maxmok wrote:
環島做訓練

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這麼巧!!
我也正在做環島訓練!
我都是早餐前出發,環島一圈!?
練完回家剛好吃早餐!!
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環社子島
一般來說選早上5點半~9點的時段, 應該不用擔心 哪兒都能騎.

只是從春天開始到夏天這段時間, 台北各地河堤河濱動不動就會有辦路跑/慢跑活動, 而且辦的頻率非常高.
不曉得誰發明的口號全民瘋路跑, 不是什麼銀行就是什麼人壽或是哪個動運動品牌, 他們最愛在河濱辦路跑.
基本上都是封閉或佔用自行車道來辦的, 時間也差不多就是早上4,5點到9,10點.

像大直河堤, 大佳河濱, 大稻埕, 彩紅河濱, 馬場町, 華江, 浮洲, 中正橋, 公館福和等.
都是熱門辦跑地點......

你可能會遇到不管騎到哪都會卡到辦路跑/慢跑活動的狀況.
要練車會很難....
騎到三重站都會公園看一堆小孩溜滑梯
台北風 wrote:
往新店方向...到碧(恕刪)


大稻埕是個神奇的中心點XD

往左下
大稻埕-鶯歌老街,隨便逛逛來回約50KM
大稻埕-三峽老街,吃臭豆腐 來回約50KM

後面拉遠
大稻埕-大溪老街吃豆花約75+KM
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往右
大稻埕-木柵可以到深坑老街吃豆花 來回約5X KM

拉遠
大稻埕-木柵-基隆吃飯(都走河濱出去) 約75+KM

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往北
大稻埕-淡水老街來回約40KM

拉遠從紅樹林出去
大稻埕-富基漁港吃魚來回約75+KM

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結論:吃吃喝喝很重要...+~+
maxmok wrote:
小弟不是台北人,但每(恕刪)


提供2路線參考
華江橋出發這樣繞一圈 大約52公里 需留意:華江橋~浮洲橋 雙向路跑者多+單車多(有時是三五好友的約騎),也有會遇到跟著你後方躲風的


大稻埕出發繞一圈大約70公里
從大稻埕不論先:往北或往南 都會遇到路跑團+單車團(遇到跟著你後方躲風的較多)。
大佳河濱與彩虹河濱區段也會遇到路跑+單車(沒有大稻埕多)零星==>本週4/17與4/18 不建議到基隆河的左右岸騎車(大佳/美堤/彩虹 有路跑活動)
福河河濱/景美河濱也會遇到路跑+單車(沒有大稻埕多)零星
道南河濱 留意 溜毛小孩
maxmok wrote:
小弟不是台北人,但每週未都會上台北,要為環島做訓練,想要假日在河濱騎車,
目標約為50~60公里,
出發地點:大稻埕
出發時間:5點半~6點
時速: 25km 上下
騎乘時間約2~3個小時
可以請常騎河濱公園的大大能建議一下路線嗎?我對台北很不熟

另外請教,早上5點半~9點 這時間 騎車的人會很多嗎? 維持時速 25km上下有困難嗎?
路況有沒有什麼要特別注意的呢?先謝謝了


你是要練車嗎?

要練車的話,假日要避開河濱,台北河濱在假日是一個糟透的路線,不適合練車。

台北的車友的練車路線,在假日通常會有以下的選擇:

1. 風櫃嘴
2. 大屯山系
3. 五分山、不厭亭
4. 雙溪
5. 北宜來回
6. 熊空
7. 東眼山
8. 西濱 <> 永安漁港來回
9. 台三 <> 遠一點:苗栗仙山、台北來回、近一點:大溪、石門水庫
新店小高
acer wrote:
你是要練車嗎?要練車(恕刪)


我覺得河濱適合小折練間歇+迴轉
小朋友,小動物隨時逼你停下來
不適合長途有氧
土城加藤鷹
請參考: 大台北單車休閒路線
綠色路線都是河濱自行車道, 往北淡水河,往南新店溪,往東基隆河,往西大漢溪,左岸右岸都能來回.
isohera wrote:
我覺得河濱適合小折練間歇+迴轉
小朋友,小動物隨時逼你停下來
不適合長途有氧




新店小高
60公里我會推薦環台北 大約63公里平地 研究院路2公里爬坡

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