1、今日請假外騎,為了證明很努力,換上卡鞋,在住家附近測試,只想證明微風很好刷排名,結果大致如此。2、如果不是pb ,可能跟上坡煞車有關,但只是感覺,要再實測。3、後山這段,離pb太多秒,失格。4、近一週身體狀況也很重要,最近工作壓力大,太累也有關。
哈哈,緯兄愛說笑其實我是看緯兄常實際測試,並分享出來,很有參考價值今天小弟小小分享,也只是心得文,不是想表達厲害(我的訓練哲學:一山終有一山高,比不完)而我想說:器材升級的確有用,但人的體感(今天功率、心率全不用),或是心理因素又或是今日風小(前幾個月的某天,當日風超強,又急陡坡,瘦子的我,也快gg)更是速度表現的關鍵。
哈哈,看到這一則,很歡喜好緯兄我本來要騎楊梅後山那這樣,看這個條件,有無可能相見13:50,不清楚能不能到達新屋市區因為市區到永安還有一大段路我騎乘的時間感很差,哈哈怕算不準時間而失約,這樣就失禮了感覺真的有可能見見01的好車友,大哈哈。
witszu wrote:哈哈,看到這一則,很(恕刪) 我在永安漁港711吃東西,我等等看看新屋怎麼走不過我六點前要回蘆洲吃晚飯我抓一下時間---------我剛剛看永安離新屋很近你給我一個地標我去那邊等我應該12點前就到了