[長途初學] 環台北100K+軌跡+自行車景觀橋大三元(星光橋+新月橋+陽光橋)

環台北100K路線圖



環台北100K路線高度圖



(Google Map)完整的軌跡

離上一次騎車運動已經是10年前，最近陪孩子，又開始上路。

小朋友剛幼稚園畢業要升小一，自從會騎車以後，越騎越遠，從10公里，幾天而已，就騎超過30公里，然後超過50公里，家住在新店，暑假比較有時間，現在已經可以從新店<=>八里來回。

很快地，新店溪、二重疏洪道、淡水河左右二岸的自行車道，能夠騎的都騎遍了，當爸爸的接下來，就是繼續開發新的路線囉，然後先去探路，然後放在口袋裡，等著小朋友繼續成長&挑戰，當然自己體力也要持續加強。

所以，前幾天開始查詢：環台北的自行車路線，得到不少寶貴的分享，主要是走木柵/深坑==>南港==>基隆河自行車道==>淡水河自行車道==>新店溪自行車道==>景美溪自行車道。

標準的環台北一圈有二種路線：(1) 過福德坑、或是 (2) 過山豬窟，二種里程相近大約是55~66公里的範圍，然後不管是哪個選項，都會有一個連續爬坡，這樣的距離+路線，正好很適合來鍛鍊，於是挑了時間，考慮到自己的目的是開發路線+鍛鍊，因此最後選擇走[山豬窟]的路線。

雖然不是環島，出發前還是做了規劃印象中(從國3向右望)山豬窟路線頗陡的，過去從沒想過要走這個挑戰，既然心願已成，因此選擇從新店走逆時針的方式，先爬到南港，爬過山豬窟之後，再看看自己的體力，再決定之後的路線。

規劃碰到的另一個挑戰是，儘管相當熟悉新店溪沿線的自行車道，但是卻從來沒騎過基隆河的自行車道，尤其是南港/汐止/五堵的這一段。確實這一段並沒有開發的像是市區的自行車道那麼完整，因此這也是這次路線分享會比較著重的地方。

另外一個在這則分享會著重的地方則會是[補給]，尤其是飲用水。水是最重要的，但是重量也是，為了幫助減輕騎乘時候的負擔，因此分享內容會清楚地建議"哪裡可以補充飲用水、哪裡有乾淨的飲用水"。

以下開始進入旅程，Let's Go出發囉。

(圖1) 住在新店的關係，因此選擇新店溪與景美溪自行車道的交會口來做為起點，前方就是景美溪自行車道。



(圖2) 沿著景美溪自行車道，很快地來到台北市立動物園。



(圖3) 門口右側的飲水機是今天第一個補充點，等下就要開始爬山，因此在這裡可以做好補充。



(圖4) 簡化路線的關係，不進到深坑老街，而是選擇走外環道，在新蓋好的斜張橋這裡左轉進入深坑。



(圖5) 深南路的路口，從這裡開始爬坡。這裡GPS里程是15.21KM。



(圖6) 看到台北市/新北市的界碑，就已經爬到最高點。深南路的爬升高度約170公尺，距離2.7KM，平均斜度6%，路很寬，距離短，比想像中的容易許多，很快就爬到最高點，往前走就一路滑到南港。



(圖7) 往下滑很快就到了南港，第二個補給點選擇捷運南港展覽館站的7號出口。(下到市區之後，有點小彎折，需要參考詳細路徑，可以參考(Google Map)完整的軌跡



(圖8) 行經新的自行車道，往下個目的地－星光橋。這兒是舊鐵道改建。



(圖9) 順利到達汐止星光橋，詳細路徑可以參考(Google Map)完整的軌跡



(圖10) 遇到的第一個死巷。儘管行前有做功課，離開汐止還是走到沒路，親身走一遭才知道，原來基隆河南港汐止段，不能完全走左岸，也不是都是走右岸，從汐止往南港/內湖，要先走左岸，再走右岸，就會很順利回到南港/東湖。



(圖11) 儘管回到南港/東湖的時間還很早，為了餵飽已經老化的手機電池，自己也一併離開自行車道，進入到東湖地區填肚子。



(圖12) 離開東湖之後，直接過南湖大橋沿著基隆河左岸，來到了社子。標準環台北是繞社子島回程，這樣距離短許多，為了鍛鍊，選擇過社子大橋，繼續往關渡前進。



(圖13) 前方就是造型經典的關渡大橋，先別急，先繞進關渡宮/捷運關渡站，這是第4個補給點，也是最後一個補給點，接下來的路程都會遠離市區，一天下來，騎到關渡的里程是70KM，等一下進入二重疏洪道，陽光會比較大，遮蔭少，因此建議在關渡這裡可以先休息。



(圖14) 關渡大橋上已經斑駁、有歷史的界碑，與早上的界碑，一南一北相呼應，同樣的界碑，一個在山上，一個已經臨近出海口，她也述說著在幾個小時裡，已經繞行大台北將近一圈，前方旅程一樣順利，繼續前進囉。



(圖15) 越騎越順，很快地到達了新月橋



(圖16) 跨過新月橋，沿著大漢溪右岸，接著就是新店溪左岸，這裡是熱門路線，路好走，就不多介紹，一路向東，很快回到永和。過了永福橋，這兒有一段自行車道是跟汽車一起，並且是逆向，需要留意。



(圖17) 看到陽光橋囉



(圖18) 回到出發點，順利完成這趟100K的環台北之旅



這是一篇簡單的路線分享，圖多稍顯雜亂還請包涵，最後有幾點關於這趟旅程的心得分享：

1.儘管是趟簡單的旅程，行前有規劃仍然給了許多幫助，能夠帶來許多好處。
2.香蕉真的很神奇，騎累了來上一根，體力恢復迅速。
3.如果覺得是新手，面對100KM覺得遙不可及，但是又許下心願要完成，那麼就從30KM-->50KM-->80KM，先從平面的，慢慢開始進步吧。