感激善心人士的照顧
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凌晨 2 點與車友在幸福集合，
坐琪源大哥的車到台南，
到台南才4點半，離出發時間還有1個半小時，
這時我們到會場附近小7休息用餐，
琪源大哥的車
我們的單車
琪源大哥與他同事
5點多到達會場，組好車後與他車友會合。
屏東肉腳團阿志
出發後因答應車友不能海放他，
所以騎的很慢，不久我成為本團最後一位，
看一下距離，騎了五公里，差不多該認真騎了，
這時有三位公路車車友經過，
我也跟著加入他們行列，
騎著騎著時速竟然到了40，
不久跟上琪源大哥，
跟在大哥後面慢慢騎，
可是我心中愛爬坡的小惡魔，
無法一再忍耐，看著眼前的陡坡，
用力踩刷刷刷，一下就上去了，
出發後的日光
途中遇紅燈停下
琪源大哥側影
進入山區
這時我又想到我今天是壓車人員，
不可以海放他們，因而慢下來等他們，
過了十幾分鐘還是沒看見，
難道我真的騎太快了嗎？
持續時速不到10的情況下，
感到好想睡覺（因前一晚睡不到2小時），
這種揮之不去的感覺，尤其出下坡時眼睛也睜不太開，
真的很危險，所以在一旁站著睡一下，
當眼睛有感到比較好時再騎，可是沒多久眼睛又很乾，
又再一旁站著睡一下，終於撐到第一休息點，
騎斜躺車的勇腳車友
山區風景
第一休息點
補個水上個廁所再度出發，
不久遇到陡坡，真慶幸自己騎登山車，
用迴轉速刷刷刷就超過許多車友，
也有可能是一直騎上坡，心中熱血被點燃，
這時一點都不會想睡精神超級好，
途中遇到車友我又開始加油打氣，
途中遇到屏東肉腳團阿志，聊了一下得知，
他已經抽筋抽兩次了，因這次路線真的很難騎，
騎公路車真的是找罪受，
與阿志一同騎車不久，我上坡時速維持15，
不久我就海放他了（沒辦法他腳抽筋騎不快），
就在這一路上上下下中抵達關子嶺（真累）。
一直爬坡
要到關子嶺了
第二休息點補給品還是跟第一點一樣，
只有水跟香蕉，看的我好失望（我吃香蕉會拉肚子），
還好過了補給點後不久遇到小7，
當然要吃顆飯糰補充一下，
再上路幾乎都是下坡，
有些彎道還滿彎的，我的 ocean（登山車）雙碟煞，
煞起來還有點不夠力，會衝到對向車道。
下山後到平路時，都是逆風騎，
時速也快不起來，不久好想喝涼的，
一路觀察都沒見到飲料店，
遠處看見小7招牌，正想進去時，
卻發現路邊有賣椰子汁還是現剖的，
二話不說停下來買，
一小瓶20元，六瓶100元，
心想一瓶太少六瓶又太多（貪心20元也想省），
這時有車友提議三個人買六瓶100元，
也好一人喝兩瓶剛好又可以省點錢，
說也奇怪今天喝水容易嗆到，
喝椰子汁也嗆到，
果然兩瓶下肚後熱氣全消。
上路後雖然速度只在20左右，
不過在這種情況下有20好像就很厲害，
刷了不少車友後，沒有車友跟上，
所以我又開始一人獨自騎車。
常迷路的我，沿途都有指示牌與路口警察協助路口交通，
要迷路好像也滿難的，
到了一個大紅燈路口停下，這時有位大哥說在他後面會比較好騎，
謝謝大哥幫我破風
這時我當然不客氣在人家後方，不久到了最後的休息點，
一看琪源大哥與他同事早已到達，一問之下才知道，
那時我騎過陡坡後他們早已超過我（難怪都沒遇到），
只是我沒看到還以為他們騎的很慢。
最後剩下15公里，由於我們都疲倦了，
這15 公里讓我和琪源大哥騎了1個小時才到，
抵達終點時才知道獎牌與證書還要1個小時才能拿到，
所以先吃大會準備好的餐點，
涼麵
湯， 麵要配醬油，
之後又到附近小7喝涼的，
最後拿證書時阿志也回來了，
幫他將車用一用裝到汽車中，
我們就各自帶開回家。
速度與高度圖，紅框處為難騎路段
證書與獎章
由於經過400的洗禮後，這次騎完腳完全不會酸痛。
7/3、7/4 ，瘋 600K 要好好享受這40小時，
因為之後就無法像現在自由自在騎車，
因此更珍惜騎車時間，所以我對車友說 600K 是要好好享受，
也希望有參加的車友都能平安順利完成。
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帶我進入新公司的韓大哥，
約我騎集集，想想我集集還沒騎單車到過，
又是我的恩人邀約，當然一口答應。
到達集合處與韓大哥親友碰面，
由他們帶路到集集，
一路上幾乎都是緩上坡（他們說這條比較輕鬆），
對韓大哥與我是完全沒難度，
不過對於剛騎車2～3個月的他們而言，
難度很高，休息時他們都很後悔跟我一同騎車，
雖然我都用很輕鬆的心情與速度（時速15～20）騎車，
還是被嫌到臭頭
上坡途中休息
集集隧道
到了車站當然要來一張
接著到水里
一路上風景很好（我喜歡看山和雲）
再來是今天最難的陡坡（我騎到腳有點軟）
抵達目的地
車友陸續到來
這裡牽車是正常的(牽車是種美德
)
運動完後一定要補充熱量
我們的單車
接著到老店吃美食
大腸麵線（很濃的口感，但我吃不出味道）
米腸（入口很綿密，醬汁我很喜歡）
完後再來爬坡
我騎太快（我忍了哦！！
）對他們來說還是有難度
等待時自拍一下
大自然的法則
回程經過保育教育館
回程原路回去，是綠色隧道
沒想到韓大哥弟弟在緩下坡翻車，多處擦傷
回程在南投吃肉圓與豬血湯（都不錯喔！）
看這表情就知道很好吃
在中投路上遇到重機群
有許多人在騎單車都會問，
要怎樣才能進步，
就我騎單車15個月的心得，
那就是在不影響自我安全的前提下，
不斷超越自己的極限，
像我騎完 600 K 後，明顯感到腳更有力，
之前 53 T 大盤踩不動，現在在一般平路和緩坡，
可以以 53 T 搭配25、22飛輪，
而腳的續行力也提升，像今天騎了120公里，
在回程我還是一樣有力騎，速度都很不錯，
最後就是要如何繼續保持下去，
我想這是我目前要做到的，
因為我希望明年在瘋系列累積里程能夠到 3500 公里，
所以在這之前體力一定要好好保持下去
。
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上次與韓大哥騎完水里後，
他就說要找時間騎日月潭（看樣子他越騎越來勁，欲罷不能），
找完人後決定今天騎。
不知為何，最近約騎我老是睡過頭，
這次也是，一聽到手機響，
我直覺就是啊...，我睡過頭車友來電，
請車友等待我馬上就到，
到了集合處直接出發，
劉大哥背影
右 韓大哥、中 阿雄
伸哥（買單車1個月就跟我們一同騎，目標騎上武嶺）
4人背影
今天我騎 JEEP 通勤車（21速），
來鍛鍊腳力（下次200K就騎 JEEP ），
所以速度也不快，但由於我遲到15分鐘，
因而我盡力騎快一點，尼補這15分鐘的損失。
過了1個小時抵達第二集合點。
到了韓大哥弟弟家
這天氣真好，適合出遊
加油日月潭快到了
風景也棒
途中就是你家休息
這樣的風景真的看不膩
在這上坡比下坡還多的路途中，
要維持高速是很困難的，
所以我以固定迴轉速騎車不亂衝，
一遇到上坡變輕檔，下坡加重檔，
維持自己的轉速，騎的也還輕鬆，
不料我認為不快的速度，對車友而言（阿雄除外），
還是太快了，他們追得很辛苦，
一直說下次不要找非正常人來騎車（我也是這樣練出來的）。
就在休息多次後，終於到了我認為到日月潭前最後休息點，
因我去年騎過一次，知道之後的路幾乎都上坡，
而從7點多到騎到現在9點多，2個多小時，
肚子一定會餓，只是現在還感覺不出來，
現在不補給之後的上坡一定很難騎，
所以我跟車友說在這裡一定要吃東西。
小7休息
我的補給（麻婆豆腐好吃喔，檸檬愛玉茶也不錯）
補給中
休息完後我初估到日月潭還要2個小時，
所以過了暨南大學後，我完全不等人一直騎，
衝吧！！！
花了70分終於到了，比我想的還要快（去年花了90分鐘），
之後車友陸續抵達，接著開始環湖，
伸哥一直跟在我後方，真的太強了，完全不像騎車才一個月的人
因日月潭海拔770多公尺，騎起來比較涼爽（尤其經過樹陰），
就在一段下坡後，我成為最後的（我下坡慢），
不久看到劉大哥在等我，而他也帶我一起去買阿婆茶葉蛋，
原本想說找個地方吃，但跟不上其他車友，
所以一直追沒休息，一直過了20公里，
才看到車友休息等我們，這時當然要好好品嚐阿婆茶葉蛋。
最後一段上坡，只要過了隧道，都是下坡，
終於花了2小時50分，完成這次環湖。
日月潭
阿毅自拍
纜車
中午還是在小7做補給
這裡人真多
劉大哥找到一個休息的地方
玄奘寺
買了一包阿婆茶葉蛋
我吃了兩個，第二個好鹹
終於回來了
不妙快下雨了
人都到齊了回家吧！！
