騎了幾趟下來以後發現左手總是會麻

各位版上大大,大家好
小弟是在去年8月買車,大概到目前騎了又將近1000公里左右,自從開始比較長程的騎乘後,大概是50公里以上的路線開始發現自己左手手指會有容易麻的問題,每次大概都是騎大概2 30公里左右會先從中指和食指先開始麻如果這時候沒有在變換姿勢的話,就會漸漸連無名指也麻掉,變換姿勢騎會稍微改善一點,但還是不會馬上讓麻的感覺不見都要持續一段時間麻感才會消失,而且每次都是只有左手的手指會麻,右手不會
被這個問題困擾一陣子了,所以想上來請教一下有沒有人有這個問題
以下給各位大大看一下我的手套是這個的,就是那種Scott 那種薄薄的手套沒有襯墊的那種
騎了幾趟下來以後發現左手總是會麻
騎姿的話自己只有用360相機拍出來的影片也分享給大大們參考看看
https://youtu.be/cY3xrSvImUQ
文章關鍵字
那就是身體還沒到達麻痺的程度
盡量多用下半身核心,手和肩膀盡量放鬆。若還沒有改善的話,可以去找專業的fitting。因為牽扯的因素太多,包坐墊龍頭把手等問題。
先去檢查是否有腕隧道症候群,我是右手一直撐到手臂發麻才去開刀,開玩刀就好了!

現在換左手,但年紀大了不想開刀,就再撐看看!

如檢查沒問題,那就是你身體姿勢的問題或手握的力道問題!一定要處理,騎車手麻真的會影響心情!
排除身體毛病
手和肩膀要盡量放鬆
以前18Y剛考到駕照時 也是手麻 僵硬
現在就算騎檔車來回花蓮 也沒這種問題
最大的問題就是找廁所上廁所 後來就直接路邊了
阿池12345 wrote:
各位版上大大,大家好(恕刪)

減少用手支撐身體的重量~~
試著把身體重心往坐墊位置~~
買好一點的騎車手套!!品牌不見得是首選...但有膠的手套會比較好
車子有fitting過了嗎?如果車子和姿勢有調過,那就是你還練不夠,手套有幫助,但是你50k就不舒服,應該是本身和設定的問題。
龍頭有水平嗎
有水平的話稍微在往下一點點試試看
tiger_michaelwang wrote:
先去檢查是否有腕隧道(恕刪)


沒錯應該是腕隧道症~~
我也是這種情況,但是每周4-5天,復健約半年會改善!!
順便請問開完刀有何不適,或是副作用後遺症??
只聽醫生建議開刀,但問過能一勞永逸??醫師說還是會復發。。
但是不想開刀優先,所以選擇復健加整椎。
阿池12345
請問這是要掛神經外科,能夠一次就診斷出來嗎?
如果身體沒問題~一定是姿勢不正確,力量不平均.....我是恥骨會痛,應該是坐墊,車長,把高的問題.
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