以你目前的狀況,不需要有。此外,Bryton 的心律偵測是公版,相容性很OK。不必一定要搭配 Bryton 自己的配件,之後有需要,隨時可以再添購。二輪四輪一家親 wrote:請問最近想購入碼表打算買Bryton 320(延伸座+踏頻)可是一直在猶豫需不需要心律偵測可以請各位分享嗎?假日車手,平日有空有體力才會晚上出去簡單騎個10-20公里而已,剛開始騎車的新手
大家都喊要買心率,但真的懂得用心率去判斷自己VT1、VT2的人少之又少,講白點就是快樂錶,每個人生理素質不同,心率多少是無氧強度?心率多少是有氧強度?且我可以路上隨機抽取50位使用心率車友,保證這50位車友自己的閾值心率、最大心率都不知道,如果什麼都不知道的前提下,這數字還有意義嗎?就跟完全沒有功率理論基礎下跑去買功率計,出現的只是跳來跳去的W數,完全沒有參考意義。另外猝死跟心率非完全相關,之前國光客運副董事長王應傑兒子王怡中跑步猝死,我是不知道他當下心率多少,我只知道他剛暖身跑就倒了....
ming543 wrote:心律表就是提醒自己爆心跳前該放掉了 感謝回答,那我還想再詢問一下,心跳過高時會有什麼提示嗎???例如會不會有震動提示之類的,還是要透過看碼錶???我看心律器有胸前跟錶類兩種,哪一種比較好用準確???
瘦的狠 wrote:感謝回答,那我還想再(恕刪) 心跳帶不論是胸式或腕式都不會有提示,因為只是偵測心跳功能提示功能在車錶或智能運動手錶上設定,所以要車錶或智能運動手錶才會有胸式或是腕式好, errrrr 這問題太主觀,請自行google 或爬文吧,這是引戰的論點,我不討論不過如果只騎10~20 KM,時間在半小時左右,我個人是認為不用帶,因為熱身完就要冷身了。主要的問題都是發生在不熱身就激烈運動,這什麼錶或是哪種心跳帶都沒用都沒用運動燃脂要心跳在有氧區間,而且要經過半小時左右才會開始,所以我猜樓主應該只是要活動筋骨維持心肺功能,這就不用那麼花錢了,順順穩穩的騎就好