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樓主

張之堯

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文章編號：79993041

騎乘問題

想請問小弟本人騎1小時之後就開始胯下會陰處疼痛（已經有穿車褲了），之後報名騎雙塔難以想像

,有可以解決的方法嗎？
調整坐墊高度
換坐墊（不太想花這個錢

）
調整用坐墊套來訓練
還是本人騎太少了需要訓練??

想請教有經驗的大哥大姐們～～

文章關鍵字

問題

Komii Toy Reviews

5165分

2樓

Komii Toy Reviews

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文章編號：79993322

張之堯 wrote:
想請問小弟本人騎1小(恕刪)

你需要的是 fitting，雖然很有可能已經來不及了，不過這才是你需要的。

robbert99

444分

3樓

robbert99

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文章編號：79993526

張之堯 wrote:
1小時之後就開始胯下會陰處疼痛
換坐墊（不太想花這個錢）.......

關係到傳宗接代的問題，還有你的性福問題，FITTING後選個合適的坐墊吧。

張之堯

0分

樓主

張之堯

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文章編號：79993559

Komii Toy Reviews wrote:
你需要的是 fitt...(恕刪)

這臺已經有fitting，還可以再調整？

一縷之唸不鎖情關

3045分

5樓

一縷之唸不鎖情關

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文章編號：79993667

張之堯 wrote:
這臺已經有fitting...(恕刪)

車褲不合身，過於寬鬆，就不對了

單車李

1028分

6樓

單車李

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文章編號：79993767

坐墊、車褲有高低價位
就是有些設計可以減少胯下壓迫
不想換改善很有限
沒有別的方法

Komii Toy Reviews

5165分

7樓

Komii Toy Reviews

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文章編號：79993912

張之堯 wrote:
這臺已經有fitting...(恕刪)

唉，不想說不好聽的話......fitting 了還沒解決你的問題，你該問的是幫你做 fitting 的人。挑選坐墊當然也是 fitting 的一部分。

nobody009

193分

8樓

nobody009

個人積分：193分

文章編號：79995029

小弟有類似的問題，騎久了下面會麻，
尤其是爬坡時麻特別快，
做了兩次fitting，換了三個坐墊，
甚至換了一台車，
問題還是存在，
但是隨著多練習，
似乎可以延後發生的時機。

個人猜測是核心的問題，
如果核心沒力的話，重量就會往胯下集中的感覺，
所以如果騎到比較累，身體力量散開了，支撐都放到座椅上，就會容易麻，
最近買了訓練台，踩Tempo衝完高瓦數真的就沒力了，就會很容易麻，
腹部有出力支撐和沒出力感覺是差很多的。

外騎時不時就站起來一下，前後挪動屁股位置，
其實不管哪個部位，手也是，維持太久同樣動作都是會受傷的，
所以自己還是要注意，多換一下姿勢比較好。