
交戰沒多久完客廳就多出了這個東東,Giant代理的CycleOps Fruid2。是德昇車行的小老闆幫我組裝的,感謝他的快手幫忙。在店裡取貨時,他還拿了台Iguana下來讓我試用訓練台,現場教學,真是服務超週到。

這是另外加買的Climbing Block,前輪墊高器,據說可以模擬三種爬坡角度,我是看不太出來分別啦。不過至少墊上去的話,騎的時候身體是平行的。前後輪架好,我忍著敗家後的頭痛,裝上Garmin Edge 305,騎了約四十分鐘,十公里的路程,真的會汗流浹背耶!而且卡洛里消耗417大卡!這真是太神奇了!雖然這組液阻式訓練台不便宜,訂價就要八千(不含前輪墊高器),但聲音小,踩踏感覺真實,再加上實際有健身的效果,真的很棒!(明明聽來就像敗家後的藉口)
再搭配我先前買的訂價一萬三千五的Garmin Edge 305,可以測心跳、距離、卡洛里、迴轉速,可以非常專業的訂定練習計劃,棒上加棒!(錢上加錢吧…><)

最後,一定不能忘的是這個神兵利器!

電視搖控器啦!不然踩個半小時一小時沒風景看會無聊死!哈~~~倉鼠踩滾輪加強版還是要配電視才大成功!這樣比在亞力山大運動還爽!(貓的,啥時才能會亞力山大運動啊,敗家快敗到受不了了。)
我現在下班後,晚上十一點固定到倉鼠滾輪上報到,從第一天的十公里,每天增加一點,現在一天騎十七公里。原本的心跳數從最大值160,控制到140左右,既健康,又可流汗,瘦身!有Garmin Edge 305的各項數字指標和它的訓練中心程式幫忙,讓自己更有動力來運動!