『訓練』重的輪組不一定比輕的輪組慢耶!?

車重個1-2kg跟輪組重個100-200g都差不多意思,
只要速度帶起來,其實成績沒什麼差,
輕一點當然起步加速感比較好,但這是公路車耶,你有可能天天都在起步嗎,
我的感受是高於13kmhr就算是被帶起來了,意思就是也沒那麼受到那些重量影響。

至於大家在乎的車重真的影響這麼大嗎,
我是市民組200W我覺得沒差,多那一分鐘少那一分鐘你今天有沒有睡飽一點就超過了

上面還有人說"一般人騎三級車還能比一級車1小時快1~3分鐘的話那台一級車確實是雷哦,"
我用更重的輪組騎得比輕的輪組更快一分鐘,所以輕的輪組都是雷嗎,笑死。

騎車夠久的人自己都會知道裝備差異化其實就那樣,
你說一分鐘有多重要,人家環法冠軍好幾次不是摔了一跤爬起來換個車照樣拿冠軍。
沒有過多必要神話或醜化裝備,山路阿北都比你強的故事到處都有,你眼中那一分鐘算什麼。
你看了這麼多年的環法你到底有哪一點認為會是靠裝備獲勝,多少次冠軍遇到裝備故障上不了卡或拿路邊的車抵用一下還不是照樣拿冠軍。
運動員本身的差異化才更重要,真不如換個身體。
有些人車子越換越重也不見得因此影響他的成績。不然你去問小D有比較慢有比較累嗎



最後,根據自身平時在跑的經驗跟累積出來的數據
重的輪組不一定比輕的輪組慢,這我絕對是肯定的。
甚至我還可以肯定說,重一點車也不一定比輕一點的慢。

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我早就說過了那些說200g有差的人,為什麼不自己同路線跑一次有帶水壺跟沒帶水壺的差異。
這麼簡單的方法這樣不就知道200g對自己而言差多少了嗎。

更好笑的是那些質疑別人數據的人,我就問那你的數據呢,你說別人數據不夠好,那你測的數據在哪裡大家評評理嘛,別跟我說你低下頭默默地說你其實沒測過喔。人家有提出疑問有測過有數據有感受不就贏你在那邊嘴了。
june-sue
那心靈爽度測的出來?高速公路BMW735i跑110,老爺破車也能跑110你要開哪台?[偷笑]
Ahoo Chen wrote:
車重個1-2kg跟輪組重個100-200g都差不多意思,
只要速度帶起來,其實成績沒什麼差,
輕一點當然起步加速感比較好,但這是公路車耶,你有可能天天都在起步嗎,
我的感受是高於13kmhr就算是被帶起來了,意思就是也沒那麼受到那些重量影響。


謝謝經驗分享,我的騎乘經驗也和您類似。
重一點的金屬輪組雖然啟動、加速有點重量,但平路、短爬坡的速度沒有比較慢。尤其重一點的輪組在時速30公里以上的加速似乎比較容易,比較容易踩到時速30公里以上!

我個人每週約騎乘6~7小時,騎乘習慣是重複騎乘相同路段,正因為我是騎乘重複路段(碼錶+功率+心律)所以很明顯感覺到金屬輪組雖然重一點,但是平均速度反而比較快一點,整體騎乘感覺也沒有比較累,平均功率也差不多。

碳輪騎起來確實輕快,啟動、加速都快,但是似乎降速也快,所以要維持高速的話反而要多花一些力氣。

個人消費習慣是買東西本來就是買爽的,1萬元的蘋果手錶和40萬元的機械表,買40萬元的機械表本來就是買爽的,自行車也一樣,捷安特入門車可以練身體,一台40萬元的自行車也可以練身體流汗,在訓練的目的上入門車和高階車完全一樣。買了跟宣傳廣告一樣的東西本來就是買高興買爽的,多數人又不是職業選手,何必在意那幾分鐘時間?
買喜歡的輪組,只要能夠增加自己騎車的誘因,沒有比較快又如何?

不管金屬輪組或碳輪組,只要能夠提供車友繼續騎車的誘因,都是好輪組

買到自己喜歡的東西比較重要,我管別人是不是雷?
別人說是雷就是雷喔?車友不會那麼沒主見。

有人覺得為了新車花40萬元很值得,有人覺得反而重幾百公克而認為花40萬元不划算,我想這只是個人價值觀不同,沒有好壞對錯。

重點當有40萬元的閒錢的時候,要怎們花還要聽別人意見嗎?花錢,自己高興就好,何必管別人!


關於騎車,有人重視裝備,有人重視訓練、有人重視社交,有人重視路線、風景,有人重視拍片...等,各有所好,高興就好!
pc8801
本來就是為了直指你的錯誤而不是要和你討論,你只覺得你都沒錯那就多說無益
jsmz
很喜歡有這種水準的留言[拇指向上]
Ahoo Chen wrote:
我早就說過了那些說200g有差的人,為什麼不自己同路線跑一次有帶水壺跟沒帶水壺的差異。
這麼簡單的方法這樣不就知道200g對自己而言差多少了嗎。


這確實是個好方法,增/減一水壺600cc就差不多增/減600g了。
pc8801
這一點我也是很納悶,既然要究極減重為啥還要有水壺和水壺架?甚至都還增加風阻
jsmz
有人下坡時會拆踏板,反正官方重量都是「不含踏板」😊
我必須讚賞樓主習慣騎同一段路的概念
除了容易分辨出進步之外
也會避免不必要的意外

現在這個世道
好像輪子多100克要人命一樣
事實上沒在爭排名的
輪子差點重量其實也沒什麼
除非是超輕量的騎士

話說回來
能夠體現輪組質量慣性
整體超高綱性
還有無可挑剔的風阻
歡迎往刀輪碟輪來選擇
如果騎士加車子不夠重
選刀輪就好
TONY1978 wrote:
我必須讚賞樓主習慣騎同一段路的概念
除了容易分辨出進步之外
也會避免不必要的意外


謝謝您的認同。

正因為這樣重複路線的騎車習慣,我才會發現原來2kg的金屬輪組反而比1.5kg的碳輪快一點點😊

在騎車的路上,我個人比較重視訓練,雖然也喜歡玩一點裝備,但比較喜歡訓練。
我的訓練習慣是其重複路線,然後根據碼錶判斷騎乘效果。
我幾乎都騎台北河邊自行車道,因為台北自行車道真的規劃得很好,又安全,可以輕鬆騎,也可以用力騎。

我自己規劃幾條路線像是半小時路線、1小時路線、3小時路線(環小台北、觀音山)。
下班後再時間允許的情況下就衝一波半小時路線或1小時路線,週末時間多就騎個3小時路線。
半小時、一小時路線就是練間歇,iF強度要超過1
三小時路線就是練有氧,在體力範圍內一直衝,盡量以破PR為目標。

我持續這樣自己訓練有幾年了,體重都維持在一定水準,覺得蠻不錯的。

當然,有人喜歡騎車探險的樂趣、社交的樂趣、玩裝備的樂趣、爬坡的樂趣也非常好,都是騎車的各種面向,都很推
我從 metron 45sl 換 metron 60sl
羅馬公路 同瓦數 60框高快3分鐘

單車李 wrote:
我從 metron 45sl 換 metron 60sl
羅馬公路 同瓦數 60框高快3分鐘


您也有輪組重一點,但是速度卻快一點的感覺嗎?
單車李
我是重量級騎士,過於輕量或剛性太差輪,對我來說爬山反而更差
jsmz wrote:
您也有輪組重一點,但...(恕刪)

人家是進擊的巨人
瓦數也不低
輪組的鋼性會比重量還重要
單車李
點破
TONY1978 wrote:
人家是進擊的巨人瓦數...(恕刪)


謝謝您的提醒
輪組的重量、剛性、空力設計還有騎士的瓦數、騎士技巧都會影響速度,不能只考慮重量而已

有的人可以來回觀音山幾趟,我自己一趟觀音山就快掛了,體力瓦數對速度的影響也非常大
同樣框高平路確實差異不大 +-1%以內,但是到了18%以上的陡坡,

1.4KG的碳輪可以屁股坐著騎上去,2.1KG的鋁輪必須站起來抽車才上的去.....
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