請問Specialized的正確尺寸?

Komii Toy Reviews wrote:
其實我真心...其實不用來湊熱鬧沒關係的。(恕刪)


我也是看你在湊熱鬧我才來的
抱歉~~~
我是樓主
好多天都在騎車,所以沒有上來回覆,發現已經蓋高樓的,真的是嚇了一跳

現在已經開始可以適應彎把車了,也比較不會腰酸背痛的(當然騎久了還是會)
感覺上坡比較好騎,但是下坡就比較吃力,感覺會往前滑動,尤其是長下坡因為煞車在前面,手會痠麻
大概訣竅就是要彎腰壓低身體
手彎曲,背盡量往後靠

其實~~~就是肌肉要習慣姿勢,慢慢訓練核心肌群了

SL7真的是好車,2022的塗層比之前好看太多了
下坡會往前滑,有幾個可能性:

1. Reach、龍頭 太長 ... 不過你已經是稍微小一號車架,應該是還好才對。

2. 坐墊角度不平,往前傾,正常的設定是水平。

一般騎乘,手臂也通常都是伸直的吧。

不論是上坡、下坡都是一樣。

長下坡,也一樣是握上把,姿勢與爬坡,不必有太多的變化吧。

除了遇到陡下坡,才會改變姿勢,將重心往後。



Source: https://www.youtube.com/watch?v=TQ34hed0qBw

Clay wrote:
抱歉~~~
我是樓主
好多天都在騎車,所以沒有上來回覆,發現已經蓋高樓的,真的是嚇了一跳

現在已經開始可以適應彎把車了,也比較不會腰酸背痛的(當然騎久了還是會)
感覺上坡比較好騎,但是下坡就比較吃力,感覺會往前滑動,尤其是長下坡因為煞車在前面,手會痠麻
大概訣竅就是要彎腰壓低身體
手彎曲,背盡量往後靠

其實~~~就是肌肉要習慣姿勢,慢慢訓練核心肌群了

SL7真的是好車,2022的塗層比之前好看太多了
新店小高
acer wrote:
下坡會往前滑,有幾個(恕刪)


建議握上把 手臂要微彎 一開始很吃核心 習慣後保證好處多多
Clay wrote:
抱歉~~~我是樓主好(恕刪)

下坡時重心放腳上,屁股微微向後懸浮,手完全放鬆控制方向,你會酸的應該是脖子不是手。
其實看到大家戰的這麼激烈?有沒有人想過私訊Fridaybikefit一起去了解甚麼是bikefit?

其實我自己也有在幾次的bikefit經驗,簡單說專做bikefit的人還是比較專業,車店附屬的bikefit通常都是想賣車搞噱頭或者在過程中就在想要推你甚麼車,買車送fitting其實我覺得就是一個很標準的銷售流程了,你相信免費會比較好嗎?我比較相信靠專業吃飯才會是最好!

比如你去修機車你也不可能跟老闆說可以不收我錢嗎?fitting與否是個人選擇,市場本身就充斥著很多消費暗示了,若你覺得貴你可以不要選擇,但你沒體驗過又怎麼會批評說水很深叫別人不要去,抑或是你的消費意願只願意建立在市場偏低的價格群組,那你當然有很大的機會會體驗到失敗的過程或者負面的想法

就我看來,我建議樓主乾脆直接私訊喜歡的bikefitter跟他們說想了解bikefit,若他拒絕你你也可以考慮不要去了,畢竟連介紹自己工作都躲躲藏藏的人可能也不一定會對你說真話了。
Koyoumama wrote:
其實看到大家戰的這麼(恕刪)


他不會拒絕啊,只是要排時間而已。
Koyoumama wrote:
Fridaybikefit


用外行一點的看法看fitting 就是武俠片台詞:江湖一點訣 說穿不值錢

資料上網都查的到 英文網站更是詳細

但看似這麼簡單的事情 一大票人講了還是不懂

身體的記憶與懶惰的天性 沒兩下就打回原形


廣義的fitting 準確點說應該是 training 就是教你騎車姿勢的教練

單車本身fitting大概就是那個樣子 沒有大誤差 每個零件調整大概都在1cm內

但人的使用方式就複雜的 後下背沒力就是沒力 臀肌不會用就是不會用

手掌要握得死死的也很難改 喜歡重踩後滑行也改不了

真的別肖想fitting完就一切沒事了 麻煩才剛開始而已


所以.....

在台灣的fitter 有些是沒有體能訓練相關資歷的

想當然他們也不會告訴你 詳細身體使用方式

而且在非專業背景做訓練教學 一定會被挖出來鞭
acer wrote:
https://www.youtube.com/watch?v=TQ34hed0qBw

感恩~~~
現在已經越來越習慣了

我試問騎車的人,他說手臂彎曲不要伸直,才不會受傷
但是我還是會伸直一點點,因為一直彎曲會很累人
TONY1978 wrote:
建議握上把 手臂要微(恕刪)


請問是煞變位嗎?
上把位我只有上坡的時候才敢握,因為煞車的反應時間會變長
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