孤單滑鼠 wrote:
都是高手阿我只能短暫(恕刪)
一山永遠比另一山高, 我們都不是選手, 不要太把成績或均速放在心上, 否則你騎25km/h時想到別人可能騎35km/h, 在這種心理下騎不但心頭焦躁, 也許還有受傷, 虛脫, 拉傷......等等運動傷害發生,完全失去了健康快樂騎車的初衷.
我平均每週騎三次,每次幾乎就是固定50公里, 通常在不到兩個小時內騎完, 也就是說均速約26-27km/h左右,總是照自己的步伐騎(獨行俠). 常常回來看Strava, 有些擦身而過的人可以騎上100~150公里, 這麼長的距離還有均速30多公里左右, 羨慕歸羨慕, 我不會特地追求去追趕那種成績. 而且我工作很忙,每天工作9-10個小時,也很少有機會能讓我一次騎超過四或五個小時去打破100公里的時機. 基本上就是安慰自己說已經年過五十多,能夠規律的騎車,而這四年來的成績還能維持正常,還沒有開始退步,這樣就好了. 太去強求把自己弄傷那可不是好事!
