stoak wrote:確定不是雙塔武嶺的後...(恕刪) 脖子一直抬頭加速頸椎壓迫嗎....去年北高前就有右手臂麻的問題,那天騎到真的很想死...騎到途中又突然不痠麻了.骨科跟復健科醫師說是長期工作跟用手機低頭的關係.後來先拿X光片找中醫小針刀先把壓迫部份的肌肉先鬆解,這時就改善很多了,然後天天去復健科吊脖子把頸椎間隙給拉開來,之後就沒手麻了
我自己也弄了許多年才逐漸抓到自己比較舒適發力的座艙設定,基本座墊和你一樣往後到極限,鼻頭向下一點,座高低一些。不同是我把龍頭再延長10mm,手把仰角再誇張些,變把往内推形成斜角盡可能避開平常會壓倒的位置。
騎車就三個點的事,你屁股椅墊斜的沒辦法固定,重心會往前滑轉向腳跟手,踏板如果有固定可以減緩向前滑,但你沒上卡也沒用狗嘴套,最後壓力就只能在手了。手麻有時候不一定是手腕壓迫,比較常發生的是從背開始就已經緊迫了,這來自於不良騎姿、錯誤設定以及騎乘強度,如果你騎乘強度夠高比較不容易察覺錯誤設定,因為強度高需全身參與運動,壓力會被全身分散掉,如果強度不夠高休閒騎,那問題蠻容易顯現的。所以我猜你可能騎的蠻休閒的,設定又錯誤才導致手麻,找個會設定的人幫忙可以解決問題,不然花錢找專人也可以,車行應該沒辦法幫你解決問題,畢竟你那個斜斜的椅墊就已經不合格了,車行不值得信賴。
這是我目前的設定,基本確定最適宜的座墊,位置角度(將燒檔伸展發力等問題排除後)就從手把角度著手,後兩張圖片裡是還未加長龍頭時和騎乘的樣子,手麻的情況已經減輕很多,最近進一步稍稍提高仰角和加長龍頭,就還未測試。以體能來說我也是偏休閒假日騎士,一樣沒上卡。