脫卡時機 和 左右腳的位置

個人是用SPD登山卡
一開始也曾經累到恍神忘記脫卡倒車過
不過騎久就自然而然變成反射動作了
只要是看得到/可預期的需要低速通過甚至停下的狀況
都會下意識的自動完成脫卡

我習慣左腳駐地右腳啟動
所以都是左腳預先脫卡
而且脫卡後會刻意讓左腳離開踏板自然垂放
此時重心會很自然向左偏, 不會發生倒錯邊的問題
右腳視情況可脱可不脫
即使脫卡了也會含在踏板上作預備踩踏動作
萬一遇到特殊情況需要移動迴避還能處理

不過我的脫卡角度比較受限
大概4~8點鐘方向, 偏下死點角度才能順暢脱卡
上死點角度腳踝就是轉不太動

若是要雙邊同時脫卡的時候
我會將曲柄轉到9點3點水平角度
屁股稍微提高, 有點快要站起來抽車的感覺
利用身體重量增加施加於踏板的下壓力
雙腳尖當支點, 同時後跟外旋
就能順利脫卡了
慢到沒車友
只能繼續練習成反射動作了...
我偏好讓「沒脫卡的腳」踩在下死點
並且另一側的手壓在手把上
(例如右腳左手)
簡單來說這樣比較穩,而且如果需要的話,站起來也不成問題

所以「脫卡的腳」就在上死點了
只要將大腿上抬,腳跟自然就比腳尖高了
然後就可以輕鬆的轉動腳掌脫卡

脫卡都先半脫就好
有緊急狀況時就可以立刻上卡加速逃離

要停車時,雙手煞死煞車,同時推動手把:
如果你要左腳下地,就將左邊把手往前推,車子會往左傾倒
(這其實就是逆操舵)

我當然也有慣用腳
但我會時常刻意使用另一邊來維持感覺
慢到沒車友 wrote:
想請問各位勇腳小弟上(恕刪)

去買套SPD登山卡
練習慣後想用公路卡再換回來吧

感覺你是連慣用腳都還沒練好

記得扣片要換SH56
新的一年也要繼續騎騎騎
龍貝爾
用SPD跟用其他的公路卡都不一樣 SPD好脫卡很多很多 習慣建立起來後要用公路卡再去換 應該會好很多
Samuel551160
SPD登山卡,使用經驗是緊急狀況下,不論哪個方向都可以脫卡,休閒騎蠻適合的,鞋子也好走路
isohera wrote:
啥卡都一樣(1)要確(恕刪)
我上卡之前就已經在模擬練習了
買鞋子踏板當天我就直接騎回家了,沒摔
之後我都直接在少車的路上練習,這樣才真實
allenhuang1971
我上卡前爬文爬了10年,影片看了幾十部; 實際上路,才是考驗一回生二回熟...熟悉上卡還是摔3次;因為太有自信 新手或初學者,會怕是好事;慢慢就熟練了...新車/新卡鞋不建議...倒車或摔車會想哭
慢到沒車友
allenhuang1971 車齡約3-4年。我是接手朋友換下來的卡踏和卡鞋。 但是倒車的時候⋯一樣很心痛[大哭]
Stallings wrote:
我上卡之前就已經在模(恕刪)


2010 第一台公路車就上卡了
風城單車的老闆連長,
建議在再店內練左右各脫卡50下才能騎回家
土城加藤鷹
慢到沒車友
isohera 練就對了 [拇指向上] just do it
allenhuang1971
我的也是2010公路車一直騎到今天, 2022年初才有勇氣上卡, 卡鞋都放到壞掉...2022, 車店練半小時就直接騎回家了...一路粉多紅綠燈...沒事 早知道應該早點上卡
慢到沒車友 wrote:
想請問各位勇腳小弟上(恕刪)


上卡要起步的時候,
後上的是哪一隻腳?
如果是右腳,
那就是練右腳脫卡,
相反的就是另一隻腳,
只需要練一支腳就可以了!
感覺你連哪一支是慣用腳都還不清楚!
多騎就會了,人多、車多、紅燈多,記得預先脫卡!

※我看過兩隻腳都很順暢的,但那個真的是特例。
※脫卡沒有特定要在什麼位置,因為每個位置你都要會。
isohera
起步腳通常都不離開踏板的,一上車就扣上去,離開的是停車腳,啟步腳給動力,停車腳才有機會離地
abso0408
我是右撇子,右腳先卡好,拉高站起來踩出去,左腳再上同時坐下
樓上大家都很熱心分享各式經驗或建議,我個人認為都把上卡問題複雜化了,其實很簡單,至少再摔一次集滿三次,因為不想再摔的求生本能,自然就學會了......
isohera
jcchiou .....十幾年跟脫卡有關係就一筆,停好車左腳站穩了,回頭看騎慢車友,回頭太用力失去平衡另外一邊沒脫卡腳倒下去
jcchiou
當時還練成受身技巧, 不驚不恐練到無傷摔卡
雖然才上卡四年左右,但目前沒有摔過,建議是脫右卡比較好,讓身體習慣是向右靠,就算要摔也是右摔比較安全,不會被汽車壓到。
多練習是對的,若想在更好的場所練習,去河濱或大都會公園,一定馬上半卡上卡來來回回的,多騎幾次就會作好習慣防禦了。
st4927
建議練習脫左腳比較好,通常會倒的方向是沒脫卡的那一面~~"習慣脫左邊,倒右邊機率大,一般是路邊。習慣脫右邊,倒左邊機率大,通常是機車/汽車道。還不及脫卡..重心偏那倒那!
allenhuang1971
牽車從靜止到起步只能左腳先上卡...除非原地舉起車子或跨過坐墊, 跨坐上管上方,雙腳都是貼地的狀態下...當然有人左右腳都粉熟練粉習慣
脫卡的那隻腳要往外伸一點,重心才會倒向那邊
試試單腳站立,兩腿夾緊跟一腳往外伸的差別,掌握住這個要領就不可能倒錯邊了
我新手時期
只要遇到路口
一定先脫卡
這樣反應時間才會即時
習慣了也能馬上脫
慢到沒車友
只能勤練了⋯⋯ 謝謝分享[XD]
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