提供我個人的經驗參考看看我是沒有看醫生啦 不過不表示已經解決問題了 只是不再疼痛了我是放棄重踩 改用較輕齒比 雖然迴轉數增加 不過疼痛感消失了當然不只這樣 我每天服用 D*C的葡萄糖胺2顆 (包裝上建議量的一半)目前一個多月下來都沒復發
我剛好也有問題!!但是不是腳而是"該逼" =大腿內側之前騎長途的 ,有穿車褲常會磨到那邊,嚴重還磨破皮經資深車友建議換掉較瘦長的坐墊但是騎完大雪山之後同樣還是會磨到,我腳沒有比較向內或向外在踩踏會不會有人跟我一樣這種情形?勿回答:1.外八著騎 2.還是同上個人懷疑:1.車褲的質料會咬肌膚(ohio-sport的)2.還是同上
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南崗車隊-阿佑 wrote:但是騎完大雪山之後同樣還是會磨到,我腳沒有比較向內或向外在踩踏 我算常騎在你後面了....就我的觀察,你好像是有一點偏內向....我記得在某個部落格看過一個方法...(很可能是蕭醫師的)在膝蓋上貼一張貼紙(圓點的),觀察這個點在騎乘時是否有左右偏擺!我自己沒試過,因為我就算沒穿車褲也沒這樣子過...呵!