[我的單車日記]單車保養/維修/改裝/購買

訓練台的分享....
固定式.滾筒式.飛輪機....各有各的擁護者,以下論點是我個人見解,不代表每人都適用!!!
車子要騎的順,除了設定要適合之外,姿勢也是非常重要的關鍵,固定式練習台就有"觀察"與"修正"騎姿的好處,藉由旁人幫忙拍照,前後照片對照...再修正!因為是穩固的,甚至可以脫卡只上單腳去看畫圓的踩踏,還有往前坐的衝刺與往後坐的推踩以及調重阻力作站立抽車!
收納空間/安全性(尤其家中有小孩的)/肌力訓練(可調磁阻)/價格.... 都是我個人會推薦買可調控阻力的固定式訓練台的原因!

這文章是我起的
單車日記的第一台
就是DAHON SPEED7開始的

中間換車不斷
即便這二年懶得騎車
也跑去運動中心踩飛輪

最近又開始騎車了
先分享最新近況
有空,再把中間沒紀錄的
一一補上來

最新購入的單車
DAHON Espresso
Jango Flik

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