【六月份週六晨練】6/28 AM 6:00汐萬山道晨曦~輕鬆騎

to 葉大:我和歐文、憲大在五指山涼亭聊天等你到11:30,看你沒來我們就各自下山啦~,下次約騎你就多爬
個二次請罪吧!呵呵!!

to 庸弟:我到山頂之後,有下滑找你,我今天狀況也不是很好,滑到一半,沒看到你,我就又往上爬了。
練車不要心急,step by setp 比較安全,不要把自已搞到受傷之類,那就得不償失了。
mlet wrote:
這個不錯耶…看可否現...(恕刪)

在七分寮
小弟約35~40分就騎的到了
以各位大大只要20~30分吧
挖是可以
可是在想 ..
怎麼帶下山
上坡求快,下坡求慢 有騎賺練習,沒騎賺休息 我要突破自己!!!
今天是我第一次參加活動,
才知道體力差這麼多,
轉幾個彎,就看不到所有人的車尾燈!

雖然有位大大安慰說是車子的關係,
但是我想腿力還是差很多地,
要多努力多騎,才不會把差距越拉越大吧!

iamrhr wrote:
今天是我第一次參加活...(恕刪)

明天的汐平再來吧''

騎車要進步沒啥訣竅''

就是要多騎''



大家都是這樣過來的'''
iamrhr wrote:
今天是我第一次參加活...(恕刪)

加油喔iamrhr大
多騎真的會進步
想當初
我都是被大家海放

現在 ...
還是被大家海放
不過有進步是真的
上坡求快,下坡求慢 有騎賺練習,沒騎賺休息 我要突破自己!!!
明天我還是會去,
只是早上還有事,會早一點出發,
各位大大會在路上從我旁邊呼嘯而過,哈!
明天見喔!
呵呵 我的GIOS汐萬處女航~~今早已經破航了...
所以週六約騎,沒豆花吃了啦
Elie888 wrote:
呵呵 我的GIOS汐萬處女航~~今早已經破航了...所以週六約騎,沒豆花吃了啦(恕刪)

八連路還沒處女航,豆花還在,要不要將汐萬路改為八連路首航啊!
====【週六晨騎】6/28 AM 6:00汐萬山道晨曦~輕鬆騎============

01 - 05 : 1). A粒(0937055901)、2).thema88832(老葉)、3).
06 - 10 :
11 - 15 :
16 - 20 :
....
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八連路還沒處女航,豆花還在,要不要將汐萬路改為八連路首航啊!
====【週六晨騎】6/28 AM 6:00汐萬山道晨曦~輕鬆騎============

01 - 05 : 1). A粒(0937055901)、2).thema88832(老葉)、3).黑皮
06 - 10 :
11 - 15 :
16 - 20 :
....
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有豆花吃的地方,我就會出現

支持汐萬山道週六晨騎,有早上爬不起來的大大,都把電話給我吧!!!由我來當你的鬧鐘

汐平夜騎的大大,請一起來之持a粒大的活動

人越多越有趣

汐萬沒有想像中的難騎拉,邊騎邊趕羚羊,一下下就到山頂了.

上禮拜去花東缺席二週了, 體力退步很多....在涼亭等我喔.

====【週六晨騎】6/28 AM 6:00汐萬山道晨曦~輕鬆騎============

01 - 05 : 1). A粒(0937055901)、2).thema88832(老葉)、3).黑皮 4).josephwan7(Jo)
06 - 10 :
11 - 15 :
16 - 20 :
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