【週二河濱夜騎】PM08:10出發~南湖橋下

南湖橋下(進入自行車道後,過南湖橋下,左邊)
出發時間:07/25 (二)晚上08:10
夜騎路線:南湖橋下<-->三腳渡
乘騎時間:約1小時30分(不含休息&LDS)
乘騎距離:約29km

注意事項:(請務必詳讀並遵守)
01.下坡請減速慢行。
02.請依交通規則騎乘,勿並排騎車。
03.請務必安裝前後燈。
04.請戴安全帽。
05.請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
06.身分證和健保卡請隨身攜帶。
07.遇雨夜騎自動取消。
09.請各位大大到達三腳渡作定點休息後,等全團到齊再一起回程。
10.快快樂樂的騎,平平安安回家。
11.天氣涼,請帶背心或風衣


請由此開始複製報名
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領騎:

01~05:
南湖橋下(進入自行車道後,過南湖橋下,左邊)
出發時間:08/01 (二)晚上08:10
夜騎路線:南湖橋下<-->三腳渡
乘騎時間:約1小時30分(不含休息&LDS)
乘騎距離:約29km

注意事項:(請務必詳讀並遵守)
01.下坡請減速慢行。
02.請依交通規則騎乘,勿並排騎車。
03.請務必安裝前後燈。
04.請戴安全帽。
05.請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
06.身分證和健保卡請隨身攜帶。
07.遇雨夜騎自動取消。
09.請各位大大到達三腳渡作定點休息後,等全團到齊再一起回程。
10.快快樂樂的騎,平平安安回家。
11.天氣涼,請帶背心或風衣


請由此開始複製報名
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領騎:

01~05:
南湖橋下(進入自行車道後,過南湖橋下,左邊)
出發時間:08/01 (二)晚上08:10
夜騎路線:南湖橋下<-->三腳渡
乘騎時間:約1小時30分(不含休息&LDS)
乘騎距離:約29km

注意事項:(請務必詳讀並遵守)
01.下坡請減速慢行。
02.請依交通規則騎乘,勿並排騎車。
03.請務必安裝前後燈。
04.請戴安全帽。
05.請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
06.身分證和健保卡請隨身攜帶。
07.遇雨夜騎自動取消。
09.請各位大大到達三腳渡作定點休息後,等全團到齊再一起回程。
10.快快樂樂的騎,平平安安回家。
11.天氣涼,請帶背心或風衣


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領騎:

01~05:01)老何
南湖橋下(進入自行車道後,過南湖橋下,左邊)
出發時間:08/08 (二)晚上08:10
夜騎路線:南湖橋下<-->三腳渡
乘騎時間:約1小時30分(不含休息&LDS)
乘騎距離:約29km

注意事項:(請務必詳讀並遵守)
01.下坡請減速慢行。
02.請依交通規則騎乘,勿並排騎車。
03.請務必安裝前後燈。
04.請戴安全帽。
05.請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
06.身分證和健保卡請隨身攜帶。
07.遇雨夜騎自動取消。
09.請各位大大到達三腳渡作定點休息後,等全團到齊再一起回程。
10.快快樂樂的騎,平平安安回家。
11.天氣涼,請帶背心或風衣

本周主題

迴轉速練習

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領騎:

01~05:
南湖橋下(進入自行車道後,過南湖橋下,左邊)
出發時間:08/15 (二)晚上08:10
夜騎路線:南湖橋下<-->三腳渡
乘騎時間:約1小時30分(不含休息&LDS)
乘騎距離:約29km

注意事項:(請務必詳讀並遵守)
01.下坡請減速慢行。
02.請依交通規則騎乘,勿並排騎車。
03.請務必安裝前後燈。
04.請戴安全帽。
05.請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
06.身分證和健保卡請隨身攜帶。
07.遇雨夜騎自動取消。
09.請各位大大到達三腳渡作定點休息後,等全團到齊再一起回程。
10.快快樂樂的騎,平平安安回家。
11.天氣涼,請帶背心或風衣

本周主題
距離練習

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領騎:

01~05:
南湖橋下(進入自行車道後,過南湖橋下,左邊)
出發時間:08/22 (二)晚上08:10
夜騎路線:南湖橋下<-->三腳渡
乘騎時間:約1小時30分(不含休息&LDS)
乘騎距離:約29km

注意事項:(請務必詳讀並遵守)
01.下坡請減速慢行。
02.請依交通規則騎乘,勿並排騎車。
03.請務必安裝前後燈。
04.請戴安全帽。
05.請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
06.身分證和健保卡請隨身攜帶。
07.遇雨夜騎自動取消。
09.請各位大大到達三腳渡作定點休息後,等全團到齊再一起回程。
10.快快樂樂的騎,平平安安回家。
11.天氣涼,請帶背心或風衣

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領騎:

01~05:

本周因公有事無法出來熱血,請有出來熱血的伙伴們要注意安全
南湖橋下(進入自行車道後,過南湖橋下,左邊)
出發時間:08/29 (二)晚上08:10
夜騎路線:南湖橋下<-->三腳渡
乘騎時間:約1小時30分(不含休息&LDS)
乘騎距離:約29km

注意事項:(請務必詳讀並遵守)
01.下坡請減速慢行。
02.請依交通規則騎乘,勿並排騎車。
03.請務必安裝前後燈。
04.請戴安全帽。
05.請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
06.身分證和健保卡請隨身攜帶。
07.遇雨夜騎自動取消。
09.請各位大大到達三腳渡作定點休息後,等全團到齊再一起回程。
10.快快樂樂的騎,平平安安回家。
11.天氣涼,請帶背心或風衣

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迴轉速

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領騎:

01~05:
南湖橋下(進入自行車道後,過南湖橋下,左邊)
出發時間:08/29 (二)晚上08:10
夜騎路線:南湖橋下<-->三腳渡
乘騎時間:約1小時30分(不含休息&LDS)
乘騎距離:約29km

注意事項:(請務必詳讀並遵守)
01.下坡請減速慢行。
02.請依交通規則騎乘,勿並排騎車。
03.請務必安裝前後燈。
04.請戴安全帽。
05.請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
06.身分證和健保卡請隨身攜帶。
07.遇雨夜騎自動取消。
09.請各位大大到達三腳渡作定點休息後,等全團到齊再一起回程。
10.快快樂樂的騎,平平安安回家。
11.天氣涼,請帶背心或風衣

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重齒比

請由此開始複製報名
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領騎:

01~05:
南湖橋下(進入自行車道後,過南湖橋下,左邊)
出發時間:09/12 (二)晚上08:10
夜騎路線:南湖橋下<-->三腳渡
乘騎時間:約1小時30分(不含休息&LDS)
乘騎距離:約29km

注意事項:(請務必詳讀並遵守)
01.下坡請減速慢行。
02.請依交通規則騎乘,勿並排騎車。
03.請務必安裝前後燈。
04.請戴安全帽。
05.請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
06.身分證和健保卡請隨身攜帶。
07.遇雨夜騎自動取消。
09.請各位大大到達三腳渡作定點休息後,等全團到齊再一起回程。
10.快快樂樂的騎,平平安安回家。
11.天氣涼,請帶背心或風衣

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領騎:

01~05:

今日有陸上颱風警報,大伙看情況吧!
南湖橋下(進入自行車道後,過南湖橋下,左邊)
出發時間:09/26 (二)晚上08:10
夜騎路線:南湖橋下<-->三腳渡
乘騎時間:約1小時30分(不含休息&LDS)
乘騎距離:約29km

注意事項:(請務必詳讀並遵守)
01.下坡請減速慢行。
02.請依交通規則騎乘,勿並排騎車。
03.請務必安裝前後燈。
04.請戴安全帽。
05.請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
06.身分證和健保卡請隨身攜帶。
07.遇雨夜騎自動取消。
09.請各位大大到達三腳渡作定點休息後,等全團到齊再一起回程。
10.快快樂樂的騎,平平安安回家。
11.天氣涼,請帶背心或風衣

本周主題
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領騎:

01~05:

本周公司有事無法準時前往一起熱血,請有出來熱血的伙伴們,注意安全
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