鈦孚瘋友盃 登山王公開賽
一、宗 旨:
為提倡自由車運動風氣,提昇自由車運動水準,促進北部車隊聯誼與交流。
二、主辦單位: 鈦孚音響、
三、協辦單位: 瘋伙輪聯隊
四、比賽時間:98年08月23日(星期日)
五、比賽路線:石碇老街(106乙8Km )----華梵大學入口----106乙16Km
六、報到地點:石碇老街
七、報到時間:上午7:00~7:30
八、出發時間:菁英組0800出發、M15組0810出發、M25組0820出發、
M35組0830出發、M45組0840出發、女子組、新人組0850出發
九、參加對象:1、只接受車隊團體報名。 2、總人數限制兩百名。
十、活動分組:
公路車組/限彎把公路車或平把公路車。
1.自由車菁英組:民國83年以前出生者
2.M15組:15-24歲,民國74-83年(含)出生者
3.M25組:25-34歲,民國64-73年(含)出生者
4.M35組:35-44歲,民國54-63年(含)出生者
5.M45組:45歲以上,民國53年(含)以前出生者
6.女子組:15歲(含)以上,民國83年(含)以前出生者
7.新人組:限瘋伙輪車友。
十一、報名費用:報名費每人100元(含工具罐、水 )不接受現場報名,請自行投保公共意外險。
十二、報名辦法:請填妥報名表註明參加組別,於98年08月16日前E-MAIL至[email protected]完成報名手續,電話:0911736520陳怡仁。只接受團體報名。
報名費可使用ATM轉帳方式:
國泰世華013 帳號024-50-939210-9
十三、獎 勵:1.菁英組前三名頒發獎金:第一名2000元,
第二名1000元,第三名1000元。
2.市民組各組前三名頒發獎金:第一名1000元,
第二名500元,第三名500元。
3.各組成績第一名頒發獎盃。
十四、注意事項: 1.參加者比賽用車需前後均有煞車裝置.配戴自行車安全帽.否則不得參加比賽。
2.比賽中不得超越道路雙黃線,並遵守交管人員指揮。
3.比賽中嚴禁跟車與補給,出發組別錯誤一律取資格。
4.請報名參加比賽選手自行加保相關保險。
十五、瘋伙輪網站:http://www.madbike.idv.tw
十六、簡章網址(瘋伙輪論壇):http://www.madbike.idv.tw/forum/viewtopic.php?p=375#375
十七、比賽路線圖&高度圖:或參考http://tw.myblog.yahoo.com/jw!7GITi6WfGRlMeUtWwcJi/article?mid=3652
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爬坡高手們有沒有想要組隊去玩一玩
markball wrote:
各位汐萬登山好手一起來參加吧...(恕刪)
馬克,我看了一下時間才發現
那天我會去攻太平山了
這路線是很多車友會去練車的點
我以前在這裡認識不少車友,不乏熱血的人哦~
若周日許可參加環汐3p.騎汐平或汐碇過來時我們接106來賽道這裡小騎一下
當日強度會以有氧為主
而且..........
你要跟上並邊騎邊跟我拉賽
當然
我也會一起拉賽
個人小小的建議
以前大禿鷹練車時熱血有餘
殺山都是用衝刺型的方式在攻山頭
練到後來發現無氧能力變強但長程耐力及有氧轉換能力變差了
再者初期因為踩踏不是很順暢就急著操強度及拉轉速
這樣除了容易致使自己受傷外
也很容易使自己在訓練過度的狀態下而不自知
以上是今天遇到我最尊敬的高手
一起聊天吃永和豆漿時回想起自己的事
跟您一同分享一下
在你沒有擁有自信前,你將沒有屬於自己的人生
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