【KCP】週二、週三、週五固定單車活動

【KCP】週二、週三、週五 固定單車活動


【KCP】週二、週三、週五固定單車活動

{【周二早點名】}
五月:https://www.facebook.com/events/2011617315546500/

時間:07:30
協會:高雄市三民區德山街28號

約騎聯絡人
油俠電話:0929-191-779

本月日期:05/04、05/11、05/18、05/25

13:30前到家

【請穿KCP協會車衣,方便辨識車友】

路線規劃:

05/01 第一週:休息一次

05/08 第二週:高雄 TO 三德檢查點
 B:時間:08:00
  台一線中華賓士


05/15 第三週:高雄 TO 三山逆襲(岡山、旗山、鳳山)
 B:時間:08:00
  麥當勞:高雄市高雄市左營區民族一路1026號

05/22 第四週:高雄 TO 大鵬灣[可能加碼185來義]
 B:時間:08:00
  鳳山黃埔公園

05/29 第五週:高雄 TO 關廟
 B:時間:08:00
  麥當勞:高雄市高雄市左營區民族一路1026號

{【周二聯合夜訓-龜兔賽跑】}KCP征風隊&幼幼團
五月:https://www.facebook.com/events/1515658671873747/
本月日期:05/01、05/08、05/15、05/22、05/29五個週二晚上
地點:正修大門前集合
時間:07:50

{【周三LDS之夜】}
五月:https://www.facebook.com/events/1558840464243185/
本月日期:05/02、05/09、05/16、05/23、05/30五個週三晚上
地點:建民公園(建元路)
時間:19:30~22:30
05/02(寵物趴)、05/09(車衣秀)、05/16(水果趴)、05/23(愛車秀)、05/30(品茶趴)

{【週五、夜油、俠騎】}

19:30(五)★△高雄市自行車運動推廣協會
五月:https://www.facebook.com/events/251301398746929/
日期:05/04、05/11、05/18、05/25四個週五晚上
地點:高雄市自行車運動推廣協會
時間:19:30(19:30準時出發,19:00下雨活動自動取消)

安全必備要求:安全帽、前、后車燈、車前燈及車后燈一定要亮、反光背心請穿上、帶簡單雨衣或風衣。

梁兄:0983-954-501
常達:0922-166-023
油俠:0929-191-779

05/04 後勁溪★
協會  > 中華路 > 世運主場館 > 後勁溪 > 都會公園 > 台一 > 協會

05/11 東照山★△
協會  > 澄清湖 > 學堂路 > 大樹(7-11晚餐) > 東照山 > 186縣道 > 仁心路 > 仁雄路 > 協會
https://goo.gl/maps/6uuyAvNmoYK2

05/18 鳯山舊城夜騎_古色古香曹公圳☆
協會 > 九如路 > 正義路 > 曹公圳自行車道 > 鳯山溪自行車道 > 大東藝術中心 > 東便門 > 龍山寺 > 鳯山溪自行車道 > 小港、桂林 > 五甲二路 > 凱旋路 > 建國路 > 協會

05/25 小希臘★△
協會 > 仁雄路 > 澄觀路 > 水管路 > 義大路 > 義大世界(摩天輪) > 小希臘田園餐廳 > 義大世界(摩天輪) > 原路 > 國十下方 > 仁雄路 > 協會(輕鬆版)
https://goo.gl/maps/b1eW7vh5S2K2

終點:高雄市自行車運動推廣協會(高雄市三民區德山街28號)建工路707巷進入


【KCP】週二、週三、週五固定單車活動

請穿KCP協會車衣,方便辨識車友

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【君子騎士】的精神
https://www.facebook.com/notes/kcp高雄市自行車運動推廣協會/邀您成為新君子騎士/1109259602432136

KCP~【拼!環島】規則
https://www.facebook.com/notes/kcp高雄市自行車運動推廣協會/kcp高雄市自行車運動推廣協會拼環島規則/1106335596057870

拼!環島~的由來
https://www.facebook.com/notes/kcp高雄市自行車運動推廣協會/201512-來聊聊拼環島的由來/1107247085966721

給潛水人員的善意建議
http://fatman99.pixnet.net/blog/post/9333895-給潛水人員的善意建議

給打算第一次參加活動的朋友
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=306&t=506880&last=5582589

給予參加活動的伙伴一些良心的建議
http://fatman99.pixnet.net/blog/post/9334027-給予參加活動的伙伴一些良心的建議

命只有一條,放棄有時比完成重要
http://fatman99.pixnet.net/blog/post/173373156

盡量團進團出,想先離去請告知油俠

不補給、沒交管、不限車輛獨立完成。

自己一定要保意外險......

活動重要規定:

一 不逞強完成活動,安全第一
二 不交管、請遵守交通規則
三 自行投保意外險
四 主動幫忙所有參與活動伙伴
五 請遵守中華民國所有法律
六 下雨、進入隧道及17:30之後,安全帽(前、后)  燈、車前燈及車后燈一定要亮、反光背心請穿上。
七 19:00下雨活動自動取消,有疑問請查詢:


KCP.高雄市自行車運動推廣協會(KCP活動區):https://www.facebook.com/groups/695819840499886/

其他細項規定:

【行前準備】
01.必備裝備 : 安全帽,適量的水,適量的金錢,健保卡及緊急連絡卡。
02.建議裝備 : 布鞋或車鞋、車褲、手套、口哨、簡易補胎工具組、備胎及打氣筒等。
03.夜騎必備裝備 : 前頭燈、後警示燈,並建議增加車輛之反光面積或著亮艷色衣物。
04.出發前請確實檢查車輛狀況是否良好,並準時抵達集合地點。
05.請自行向保險公司加保意外險。06.建議攜帶手機,記入當天協會緊急電話,供緊急連絡使用。
07.參與中長程或特殊路況及限速活動,請謹慎評估自身實力,以免體力不濟或發生意外。

【行進安全】
08.為了您的身體健康,出發前及結束騎乘前,請記得自行做好暖身運動。
09.請務必確實遵守交通規則,以保障自身安全。例如:行經具燈號管制(不闖紅燈)及兩段式轉彎之路口,請依規定行駛。
10.停等紅綠燈或中途休息時,請停靠於路邊且安全的地方,避免造成其他用路人的不便。
11.在市區行進時,請以單台一列之方式前進,避免兩台或多台並排騎車。
12.行進中如需轉彎,請先檢視後方是否有來車,並伸出手作轉彎手勢,提醒後方車輛。
13.請與前車保持一定車距,若需緊急煞停,也請向上伸手作出手勢警示後方車友。
14.若路況不易辨識或前後方有來車,請大聲喊出前(後)有來車或路況情形,提醒其他車友。

【注意事項】
15.活動車隊,請務必戴安全帽與遵守交通規則,以身作則。
16.建議活動出發前,儘量能選出領隊及壓隊車友代表,並介紹給參與活動之車友識別,以減少活動進行中因號誌或車速之差別造成意外脫隊之情形。
17.活動進行時,若有任何意見,請即刻向協會提出反應,以冀能減少不必要的誤會。
18.車友之間互相照顧關心,如發現附近車友體力無法負荷,請通知協會並協助:
a.馬上就近找安全處休息,待恢復體力後,再跟上隊伍;
b.如發生意外者或不適者,儘速協助聯絡其親友或就醫。
19.如發生不可預期之意外,參加活動之車友必須提供適當協助及支援。
20.請遵守各次活動活動行前公告條款或其他臨時交辦事項。
21.本版活動活動,均為自發性活動,如已身發生不可預期之意外,不得以法律追究協會、壓隊等車友。
22.如車友活動時發生意外,保持現場,建議事故雙方以和解為優先。

【其他規定】
23.未滿20歲及年滿79歲伙伴,請勿參加。
24.陪騎與支援車,活動出發30分鐘再出發,陪騎與支援車嚴禁補給與破風。
25.陪騎與支援車請注意自身安全,一定自行投保,陪騎與支援車不屬於參加活動人員。
26.有心臟方面疾病、心肺疾病及特殊病情不宜長時間運動,請勿參加。

未能全部配合以上條例之車友,為考量您個人與參加車友的安全,本次活動歉難同意參與。

【公告】推動路線分級化制度小弟有個小建議
咱們來把路線分級化

★=1顆星=大部份是平路 △=空三角型=有山路 最多是5顆星★★★★★ 路線行程以當天能往返為準 起點以約騎地點算起 4+2以停車地點算起
符號定義:☆=往返50公里以內 ★=往返100公里以內 △=有山路

☆= 往返50公里以內 譬如光之塔 六合夜市
★=往返100公里以內 譬如市區臨港線 愛河自行車道 旗津 小港機場 橋頭糖廠 大樹舊鐵橋
★△=往返100公里以內 有山路 譬如壽山忠烈祠 柴山十八王公 山海宮 鳥語花香 大自然 仁武東照山 大社觀音山
☆= 0~50公里以內 譬如光之塔 六合夜市
★=50~100公里 譬如茄萣情人碼頭 岡山 旗山 美濃 屏東 里港 潮州 萬巒 東港
★△=50~100公里 有山路 譬如中寮山 壽山全坡
★☆=100~150公里 譬如 信國滇緬菜 旗山老街 水底寮
★☆△=100~150公里 譬如三山連騎 北大武
★★=150~200公里 譬如台南市區 六龜 楓港 七股鹽山 新化虎頭埤 烏山頭水庫
★★△=150~200公里 有山路 譬如甲仙 308高地 茂林多納 霧台阿禮 北大武 南化水庫 藤枝 錫安山 壽卡
★★★=250~300公里 譬如 墾丁一日往返 嘉義一日往返
★★★△=250~300公里 有山路 譬如 墾丁一日往返走九硼、牡丹水庫 嘉義一日往返走台3線
★★★★=350~400公里以上 譬如 一日台北 一日埡口 一日阿里山...等夢幻路線
★★★★★=500公里以上 譬如 一日雙塔 一日台九線 四小時上武嶺~鐵屁股之役...等夢幻路線

只要有空三角型=有山路△就代表有上下坡 其用意是讓新手(自稱菜鳥 肉脚者)有所依據而已 困難度當然是依個人實力 體力來決定 無法用幾顆星來表示 謝謝各位建議與指教

距離及高度有衝突時,以高度為準(當天騎乘為準)
海拔爬升總量700內 .........................★△  壽山全坡
海拔爬升總量700~1400內.............★★△  神山、北大武
海拔爬升總量1400~2100............★★★△  北大武+神山
海拔爬升總量2100~2800.........★★★★△  塔塔加
海拔爬升總量2800以上.........★★★★★△    武嶺

詳細型程:★△高雄科工館 →澄清湖松藝路→國10→燕巢→北極殿→昊天宮△360m→北極殿→國10 →澄清湖松藝路 →高雄科工館

在高雄???來運動吧!!!油俠部落格:http://fatman99.pixnet.net/blog
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{【周二早點名】}
五月:https://www.facebook.com/events/2011617315546500/

時間:07:30
協會:高雄市三民區德山街28號

本月日期:05/01、05/08、05/15、05/22、05/29

{【周二聯合夜訓-龜兔賽跑】}KCP征風隊&幼幼團
五月:https://www.facebook.com/events/1515658671873747/
本月日期:05/01、05/08、05/15、05/22、05/29五個週二晚上
地點:正修大門前集合
時間:07:50

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五月:https://www.facebook.com/events/1558840464243185/
本月日期:05/02、05/09、05/16、05/23、05/30五個週三晚上
地點:建民公園(建元路)
時間:19:30~22:30
05/02(寵物趴)、05/09(車衣秀)、05/16(水果趴)、05/23(愛車秀)、05/30(品茶趴)

{【週五、夜油、俠騎】}

19:30(五)★△高雄市自行車運動推廣協會
五月:https://www.facebook.com/events/251301398746929/
日期:05/04、05/11、05/18、05/25四個週五晚上
地點:高雄市自行車運動推廣協會
時間:19:30(19:30準時出發,19:00下雨活動自動取消)
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