愛冒險膽小鬼 wrote:
油俠大哥 你好~我是...(恕刪)
還是去潮州吃冷熱冰
12點回高雄
油俠 大德魯伊－狂草
個人積分：1030分
文章編號：16807053
個人積分：0分
文章編號：16819134
個人積分：3分
文章編號：16820779
個人積分：0分
文章編號：16826394
個人積分：1030分
文章編號：16832391
個人積分：0分
文章編號：16833774
個人積分：1030分
文章編號：16834344
個人積分：1030分
文章編號：18139862
【上午早點名】要參加請提前一天打電話給予油俠：０９２９－１９１－７７９
時間A：08:15 出車/週一至週五
集合：油俠公司
時間B：08:30 出車/週一至週五
集合：長谷世貿５０大樓
日期：平日開團
油俠體重直線上升，爬坡非常辛苦，開減肥團，目標一月５公斤，第一個月先平路，錯過開始、未來痛苦！！
本團走自由風，可以安靜的走開，還是勇敢留下來，都可以！！您是伙伴就一起走！！！
非假日期間似乎都沒人約騎??那您是平時輪班的人，白天想騎車？？
平常日沒工作的人，早上在作什麼
來吧
我們去吃肉圓吧，我們把南部所有肉圓都吃完如何
大家一起來【平日肉圃團】出發，最後一家肉圓店的拼圖，要靠大家完成。來吧！！！來吃肉圓、來騎車吧。
騎車為自己的建康，時間到可以call 油俠：０９２９－１９１－７７９
但油俠不一定天天出現。給打算第一次參加活動的朋友
給潛水人員的善意建議
訂價３５９元
訂價３９９元
週一：九如里嶺橋 台一 去 １０高回
週二：潮州冷熱冰 ８８ 去 台一回
週三：阿蓮買便當 台19甲 去 台一回
週四：屏東、旗津休閒騎
週五：高雄忠列祠 油俠８忠傳
因為沒有團長，盡量請購買團衣，集合比較好分辨，自由購買、不用勉強。
其他細節會陸續公告在首頁，請注意：
借男哥的話：
歡迎任何人加入，這裡不分黨派，只要騎車
因為路線有時要爬坡 所以初騎車的新同學 要注意自己身體的狀況
不要說一定要跟上前面的老同學 按照自己的節奏騎 慢慢來
剛開始騎 不一定要每天都騎 覺得身體酸痛沒力 可以休息一兩天再騎
慢慢增加騎的距離跟強度 這樣有一天一定可以跟上主集團的
我們是騎身體健康的 不是要比賽 所以有空就來騎 不要太拼
老同學要多注意新同學的狀況
有些住比較遠的同學 回家記得要騎人多的路
多注意自己安全
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【近期活動區】＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
以下是過去之行程
第一次大家一起來鬼混
09/25(四)8:30【平日團】澄清湖四圈LDS
開始報名了，當天有抽獎，有飲品
條件：澄清湖四圈〔不休息〕
時間喬一下，大家都來參加，就缺您一個啦
．09/15(一)8:30【平日團】去 鳥語花鄉（萬年廚助）
09/16(二)8:30【平日團】去 潮州冷熱冰
09/18(四)5:30【平日團】去 墾丁２００ｋ（萬年廚助）
09/18(四)8:30【平日團】去 中寮山
09/25(四)8:30【平日團】澄清湖四圈LDS
09/11(四)8:30【平日團】義守大學
09/09(二)8:30【平日團】屏東肉圓
09/05(五)8:30【平日團】九曲堂肉圓
09/01(一)8:30【平日團】九曲堂肉圓
08/25(一)08:30【平日約騎團】墾丁一日來回200俱樂部
6/17(二) 下午 15:30 油俠公司 大家聚會一下如何
6/3 週二 鳥語花香 & 海之冰 TORO 大胖 愛情 IRIS有空嗎?
08:30(光榮碼頭大樹下)08:35 準時出發
5/26(星期一)橋頭糖廠........吃冰去
集合時間:08:30民族與明誠路口(全國電子前)
2008/05/02 九曲堂找公園-油俠帶隊
2008/05/07 下週週三中寮山-大胖帶隊
2008/04/30 本週三中寮山-油俠帶隊／成功
2008/04/30 下午三點來油俠公司集合
油俠 大德魯伊－狂草
注意事項：＜抄夜間部的＞
1.此行程單程約25公里以上，請伙伴們斟酌是否要參加。
2.原則上建議小孩子不要隨行，如果小孩子要隨行，請大家一同維護小孩子的安全。
3.出門時如果當地有下雨建議取消行程，路永遠在，安全第一
建議攜帶物品：
1.安全帽
2.防曬物品
3.顯眼衣服例如：車衣或豔麗色彩的衣服紅、橙及黃
4.行動電話及一些金額
5.油俠電話：０９２９－１９１－７７９
油俠 大德魯伊－狂草
「高雄01小惡魔車隊規章」
1.若活動有領隊，請領隊務必做好自身示範，請務必戴安全帽與遵守交通規則
2.參與長程或山路約騎，請謹慎評估自身實力，以免體力不濟或受傷
3.必備裝備 : 適量的水，適量的金錢，健保卡
4.建議裝備 : 安全帽(強烈建議)、布鞋或車鞋、車褲(屁屁比較不會痛)，手套(手比較不會痛)，簡易補胎及打氣筒
5.車友之間互相照顧，如發生體力無法負荷的車友，請附近車友幫忙
a.沒問題，可自行回家
b.幫忙打電話連絡親友或就醫如發生意外者 : 幫忙打電話連絡親友或就醫
6.必要時，自行向保險公司加訂意外險
7.如發生不可預期之意外，領隊及車友必須提供適當協助
8.請勿無故任意超越領隊，或落後於壓隊(已告知先行者、先行照相者、體力不濟落隊者不在此限)
9.本版約騎活動，均為自發性活動，不涉及任何金錢之交易，如已身發生不可預期之意外，不得以法律追究領隊及壓隊等車友.
10.如車友活動時發生意外，建議事故雙方以和解為優先.
11.領隊及壓隊及參加活動之車友，應保持支援需要照顧的車友
12.為因應各次活動難易度之條件而臨時增加之管制條款。 or 其他臨時交辦事項。
13.請確實遵守交通規則。行經具燈號管制(不闖紅燈)及兩段式轉彎之路口,請依規定行駛,以保障自身安全.
14.為避免危險，出發前自行作暖身操
15.建議攜帶手機，記入當天領隊電話,供緊急連絡使用
16.夜騎必備裝備~前頭燈&後警示燈，並建議增加反光面積或著亮色衣物
17.活動進行時，若有任何意見，請即刻向領隊提出反應，希望能減少事後發文產生不必要的誤會
18.若有家眷、孩童隨行，請注意加強注意騎車安全
19.以上未能全部配合之車友，為考量您與車隊的安全，本次活動歉難同意參與。
在高雄？？？來運動吧！！！油俠部落格：http://fatman99.pixnet.net/blog
個人積分：1030分
文章編號：18681331
個人積分：1030分
文章編號：20958540
關閉廣告