去年被朋友刺激到後，決定不能再放任自己，
就算要被叫大叔，至少也要是位型男大叔，
於是開始上健身房跟飲控，經過努力後，鮪魚肚是真的消風不少，
但要讓他完全消失，好像太難....
而且因為工作的關係，免不了還是會有應酬，
努力一個禮拜就這樣毀於一晚@#$%&*...
最近天氣實在是太熱，更提不起勁去運動
有在考慮靠錢的力量來突破瓶頸，
不太想要傳統的抽脂手術，個人比較傾向非侵入式的療程，
希望可以同時增肌跟減脂的，不然怕容易復胖！
好想在有生之年也能見見我的腹肌啊！！！
目前有看到一些增肌儀器課程、科技減脂、醫美體雕、Emsulpt，
但實在是太多種不知道如何選擇，也很怕是智商稅，
想問看大家有沒有推薦的增肌減脂的課程或醫美？
先謝啦
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