之前都隨便用一般沐浴乳洗私密處
結果年紀漸長之後
私密處就很常有異味或者分泌物過多的問題
經常跑婦產科，不管是塞劑還是藥我都用過
但這也不是長久之計
所以就讓我下定決心要來好好照顧妹妹
有保養真的有差！經過我保養後
私密處的問題真的有明顯改善
以下是我這一年保養的步驟
給你們參考
1.吃保健食品
保健食品我都是吃BHK的這款
通常我都會一天吃一顆
這個真的蠻不錯的
有很明顯的改善私密處異味及搔癢感
2.用私密處專用洗劑清洗
通常私密處專用洗劑不會像沐浴乳來的刺激
而且裡面也都會添加對私密處有益的成分
像我現在就是用完美女人的私密清潔慕斯
他擠出來就是泡泡狀的，有一點淡淡的清香
裡面的成分有甜菜鹼可以讓妹妹保持酸鹼平衡
洗完之後也會覺得妹妹不會乾澀
之前用過聖克萊爾私密呼呼舒緩噴霧也不錯
自己覺得保濕力聖克萊爾>完美女人>H.H，去除異味：完美女人>H.H>聖克萊爾，跟網路上討論的差不多。看自己的需求
3.使用護墊
我知道有很多人都說使用護墊
可能會有感染或什麼的
但我個人是覺得只要你的護墊有時常在更換就好
因為如果沒有用護墊
你的內褲上沾著分泌物
其實你的私密處一直接觸不會比較好
以前我沒用護墊的時候
其實蠻常一直有私密處感染的問題
而且有時候身體不好，分泌物味道重
沾在內褲上，有時候很明顯會聞到那個味道
那真的會尷尬到想死
像我現在就是30分鐘換一次
內褲不僅不會有分泌物，我也比較少會感染
但這是我個人經驗談啦！
不是專業的醫學知識
大家可以參考就好
總結，以上的這些分享是我一年來的經驗談
我確實有覺得改善很多
如果你們有什麼其他的方法
也都可以分享給我知道哈哈哈
