吃膠原蛋白能加快皮膚細胞的代謝速度，能幫助代謝黑色素我們家女生都有固定在補充像白蘭氏膠原蛋白青春飲（液態），蜜露珂娜（粉狀），美皙澤膠原蛋白（粉狀）都不錯，但我自己是比較喜歡粉狀的，比較好攜帶你可以試試～不過最重要的是持續防曬，減少紫外線刺激
