會發現是因為看別人從我後面拍的照片發現頭頂有點空掉
雖然當下是有點驚訝，但可能因為我爸就是個禿頭，看久了對自己的心理建設也早就有了
只是沒想到這麼早就開始了QQ
就這樣一路從25歲來到了32歲，期間經歷了各式各樣的產品
甚至連傳統的偏方抹生薑都用了~~~
避免大家走一些冤枉路，所以寫一些自己的經驗分享給大家參考參考
發現有禿頭的症狀的時候千萬不要太緊張或是開始買一些產品來用
請務必先去找醫生診斷看自己是什麼狀況
我那時候大概是紅框中的第二、三期左右
醫生告訴我這樣還有得救 但就是要花些時間來治療
基本上都是以口服加上外擦的方式來處理
植髮的話除非你真的想一次解決且口袋夠深，不然不推薦一開始就植髮了~
口服跟外擦的組合基本上有很多種
試到最後覺得柔沛finasteride＋落建5%對我來說是最有效果的
底下幾個試過的產品分享大家一些經驗
#柔沛finasteride
有些人會怕副作用會影響性功能或是精子減少等等
我自己個人是覺得還好啦 因為老婆也懷孕了 應該是沒有這問題
但如果真的想改善禿頭問題的話 建議柔沛真的不能不吃
因為單純只靠外擦跟營養補給品效果不會很好
PS 新髮靈我自己是沒吃到，因為柔沛對那時後的我來說是有效果的
所以就沒刻意去換別種口服藥物
外擦的生髮液部分
基本上一用就是三個月才知道到底有沒有效果
確認有沒有效的方式除了目測看禿頭的範圍有沒有擴散以外（請記得拍照記錄）
另外就是看頭髮掉落的數量（我都吹乾頭髮後來數）
#落建生髮液 5%
生髮液目前用過就落建真的感受比較明顯
使用前大概平常都是200根以上的掉髮量
使用後有控制在150根以內（但隨著作息跟飲食會有些變化）
用了大概三個月左右後一次聚會中朋友有說你最近頭髮量是不是有變多？
當下我嘴巴上說還好吧~哪有
但內心其實是在歡呼啊！
另外有人會問說要用液狀的還是慕思的
個人建議如果是禿頭面積比較大的，用慕思直接塗抹會比較快速方便
但如果只是初期或是頭髮會擋到的，建議用液狀滴管方式直接在特定部位用比較好
同時也提醒一下，使用前先把頭皮搓開（有人說搓熱)，讓毛孔可以打開來增加吸收的量
我通常都手搓個三到五分鐘，嫌用手麻煩的話也可以去買按摩梳來用
洗髮精的話真的是用過更多了XDDDD
只要標示寫著強化髮根、減少掉髮的我幾乎都買了一輪了!!!!
貴的從AVEDA 頭皮調理洗髮精、Dr’s Formula 台塑生醫甚至是廣告打很兇的Alpecin 咖啡因洗髮露我都有試過，基本上我覺得控制掉髮這件事靠洗髮精我覺得還好，用到最後只在乎哪一款洗後比較蓬鬆或是乾爽不容易油而已~~~~
重點應該是還是放在個人作息、飲食習慣、口服藥跟外擦的生髮液會比較有感覺
#一些建髮的洗髮精們
植髮如同我前面所講的，口袋夠深或是一次性解決的人比較適合
我自己是有去諮詢過植髮的方式跟費用
只能說……. 我需要的根數有點太多（印象弄一次大概就要15、20萬去了吧…詳細還有一些哩哩摳摳的費用還要再加上去 有聽說植一顆頭花到快百萬的人也有）
心想這些錢省下來拿去買生髮液跟口服藥我還可以買好幾頂假髮耶（誤
最後，講一下走過的冤枉路部分
大家最常聽到的就是抹生薑了，也不知道是試過太多東西還怎樣
心想偏方大家都在講，說不定有效就真的天天早晚抹
結果大概過了兩個月吧 完 全 沒 改 善～～～～
另外一個就是海帶了，以前會煮海帶排骨湯來喝
但為何是海帶呢？可以參考這篇連結
基本上現在還是會煮來喝，但單純只靠這個東西就想增加13%的髮量
我個人是覺得比較困難啦~~~但當做一般的營養品來吃我覺得還可以
