最近痘痘暴長 , 求解 ?

現在大四課比較少,所以開始在打工了
在餐廳內場工作 超會長痘痘的
流超多汗臉上都會癢癢的 ,會長一顆顆紅紅那種
有時候壓下去會有點痛

有去爬文說要多洗臉維持乾淨
可是到底要買什麼來治療痘痘就不知道啊

有用過一些開架產品用過 可就是感覺還好
所以想買一些有網友在推薦的

最近是有看到那個韓之草的清潔保濕
還有那個男研堂那個鬥痘精華
就臉書一直看到這兩個牌子在打廣告

倒底哪個好啊….我要怎麼選
有沒有人給我提供一下意見 感謝