我改善禿頭方式

最近開始正式面對我的頭髮問題,做了很多的努力,
雄性禿太可怕了,真希望頭髮不要和我說再見,真的很需要他………….

後來請教一些變成醫生的同學,
他們是建議我可以從生活就開始讓頭髮變強壯,
生活無非就是”食”麻,所以我研究了一下,
現在市面上對頭皮好的食物/食品,
後來發現真的是把營養均衡的搞好,
身體自然維持平衡,禿頭就會比較好

所以我現在都會少攝取動物性脂肪.油炸物(鹹酥雞..等).甜食,
我覺得甜食我很OK,但不能吃鹹酥雞真的好感傷喔,
鹹酥雞是男人的天堂耶
然後我也會多吃海帶.魚類.乳製品
但有人也會推薦柔沛…但我可不想失去我的性生活..
(我寧可不要D3喔哈)
後來我發現最近有款歐諾比的食品膠囊新上市,
他就是抑制雄性禿的,和柔沛的機轉幾乎一樣,裡面的成分卻很天然,
是以南瓜籽萃取,和維生素B群為主,我已經快要吃完半盒了,
問朋友這瓶大家也是建議可以試試看,畢竟成分無誤,營養補充做好,
身體維持好狀態這就可以避免禿頭的多