這樣一說 我好像是細小的頭皮屑
那就是敏感頭皮問題囉
是不是因為我用錯洗髮精,才會這樣呀
好可怕 我是不是要禿頭了

球鞋控 wrote:
這樣一說 我好像是...(恕刪)


要真是頭皮屑就仁山利舒2%買來洗嘍, 一週洗個兩次以上,洗一兩次就會有明顯改善,之後就定期使用
不過也可以去皮膚科檢查看看是否為脂漏性皮膚炎,也是可以自費開有含藥的洗髮精,供你參考~

很多人都把敏感性頭皮跟頭皮屑搞錯了
如果是頭皮太乾脫皮的頭皮屑
你越用去屑洗髮精只會更多頭皮屑而已
要換A牌洗髮露也要注意挑藍色的那瓶
球鞋控 wrote:
到底怎樣才能停止有頭...(恕刪)

我以過來人的經驗跟你說

我以前從來沒掉過頭皮屑
但從前年底就開始熬夜
平均每天一兩點睡 有時候三點睡
早上七點半上班 等於平均每天睡五個小時左右
導致長期身體疲勞及代謝問題
我看的那間醫生自己也跟我講
他常常熬夜的話也會這樣
解決辦法就是連續一個月早睡睡滿七個半小時
就會改善 擦頭皮藥 換洗髮精那些都沒什麼用
對症下藥 治本才有用
我現在已經沒頭皮屑了
但是有時候如果白目玩遊戲玩到半夜隔天又會出現
有天看了一個中醫師的YT影片,說更改洗澡的方法,可以有效的減少頭皮屑。
以前我洗澡都是先洗頭再洗身體,這個方法,在夏天是沒有什麼問題,所以天氣熱的時候,頭皮屑少。可是到了冬天頭皮屑又增多。多到有點恐怖。
我看了這個中醫師的說法,要先洗身體,先從四肢用熱水沖幾下,然後慢慢往軀幹沖,然後抹肥皂洗身體。再來洗臉,最後洗頭。
我用這個方法洗澡幾天,頭皮屑就有效減少了,這樣洗了兩個月,以前這個季節,頭皮屑是像雪花,現在頭皮屑幾乎沒了。再也不用洗藥用洗髮精了。
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