Virtualbox的系統怎麼複製備份

謝謝您

我有用Virtualbox安裝另一個系統

去逛可能疑似有病毒的網站

我試過好幾次匯出使用者內vdi的檔案移到另外一台電腦，但就是無法開啟，搞得每次都是再重建一個新的系統

雖然時間花的不多，但有時虛擬機器裡面的設定又要重來。

請問有沒有無痛轉移的方式?

謝拉