為了達成居家健身,我買了一台重訓機,也是今天要開箱的主角~
BH的P1 90公斤力量站重訓機!!!
因為是租屋,所以在器材的選擇上,我買比較不占空間的,使用下來覺得很方便,而且他附的配件也蠻多,想要換訓練項目換個配件就可以
先上個產品附的配件照


直接用扣環,就可以簡單更換配件,利用配件的替換,做不同的健身動作,這點我覺得蠻不錯的!因為一個健身工具就可以輕鬆訓練到不同肌群,蠻符合我買這台的目標!

而且還可以調成自己想要的重力,調整方式也很簡單~板子上面有個圈圈,可以用滑動旋轉的方式更改配重,他配重調整蠻細的,可以每公斤一調,重量會顯示在屏幕上,我自己是慢慢試、慢慢調,一般抓感覺,比較能減少運動傷害,避免突然拉一個太重受傷@@

我目前主要是先練大腿、肩膀還有手臂,裝上配件,拉起來也非常順暢不會卡卡的,而且APP還有提供教學影片(像下圖那樣示範),新手的話可以不用怕姿勢不對,省下教練費(誤)

這幾天用下來覺得沒白買哈!如果一樣是擔心下雨天,下班懶的出門又想調整體態、想要運動的話,個人蠻推的重訓機,可以訓練的部位比較多元,而且也沒有體重上的限制,家人或另一伴要一起使用也可以,重點也不占空間,CP值算高,分享給大家~~