每天忙碌一天腿好酸,躺著就可以做的練習,且能消水腫、拉長肌肉線條,一起加入每天睡前儀式,賜給你一雙修長美腿!【一雙美腿】4個瑜珈躺姿動作賜你一雙美腿︱消水腫、拉長肌肉線條!(Yoga for Slim Legs)#腿拉筋 #美腿伸展 #瑜珈腿伸展 #美腿 #美腿運動 #美腿養成