🐢你也是伸長脖子的低頭族嗎? 🐢你是否常常感覺肩膀僵硬、脖子疼痛呢? 🐢照照鏡子,看看自己有沒有「烏龜頸」? 越來越多人因爲長期使用3C產品姿勢不正確, 頭頸向前傾、背部拱起, 從側面看就像烏龜探頭般, 長時間下來會引起頸部酸疼、肩頸僵硬! 我們今天要用具體的方式來解決你的烏龜頸!🐢