🍑 蜜桃臀養成步驟 🍑： 1️⃣ 準備好你的運動裝 2️⃣ 每週六晚上六點跟馬卡卡一起動滋動滋！ 100下深蹲挑戰！是時候喚醒沈睡的蜜桃臀了！ 拯救困擾的塌屁屁，不能單靠節食解決， 想要擁有蜜桃翹臀，就從運動養成開始！ 而深蹲就是最基本的動作！🏋️♀️ 在家也能練出渾圓緊實⛄️的臀部曲線！💃🏽 從1天100下深蹲挑戰開始累積， 期待堅持30天後會發生什麼樣的變化呢？ 歡迎到底下留言打卡你做了幾天💪
