TABATA|10分鐘間歇訓練|爆汗燃脂 #2

現代人工作生活忙碌,下班後又帶著疲憊的身軀,
有時想做運動也沒有時間和氣力。
所以省時、省錢、又有效的運動,就最適合忙碌的大家!
 
今天卡卡就用10分鐘的tabata陪大家一起爆汗燃脂!
 
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