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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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樓主

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TABATA｜10分鐘間歇訓練｜爆汗燃脂＃2

現代人工作生活忙碌，下班後又帶著疲憊的身軀，
有時想做運動也沒有時間和氣力。
所以省時、省錢、又有效的運動，就最適合忙碌的大家！

今天卡卡就用10分鐘的tabata陪大家一起爆汗燃脂！

2020-10-10 16:16 #1

文章關鍵字

TABATA|10分鐘間歇訓練|爆汗燃脂 #2 訓練 Tabata 間歇訓練 10

小惡魔市集

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