小弟去年十月上班時突然腳底一陣疼痛,過幾天之後症狀舒緩但腳底就是有一個點按壓仍然會痛(但早上起床並沒有典型的足底筋膜炎劇痛,都是久走久站腳底才會開始不舒服)
接著打球時發現跟骨處有異樣(按壓痛),經榮總骨科診斷為足底筋膜炎+阿基里斯腱發炎,吃消炎藥+拉筋兩個月後不見起色轉往復健科尋求其他意見,復健科醫生打了葡萄糖做增生治療也毫無改善,接著轉往尋求中醫協助,看過一些赫赫有名的中醫診所,但結果都是失望。
在今年年初的時候開始會有小腿無力(阿基里斯腱那一段)的問題,看了神經內科做了神經傳導檢查後並無異樣,對榮總沒信心的我前往馬偕找風評不錯的運動醫學骨科專家,仍然沒有好轉,骨科醫生建議我去看風濕免疫科檢查有無類風濕疾病,這次檢查一樣沒有任何問題,然後又被轉診轉往復健科...馬偕的復健科醫師一樣在我的阿基里斯腱處注射葡萄糖水,並在足底注射微量類固醇,但就是一點用都沒有!!!接著復健了快兩個月狀況沒有得到改善。
從我受傷後一直沒有做什麼劇烈運動,一直都有讓足部好好休息,能試的方法我基本上都試了,這半年多來我也都很積極治療,看過的西醫+中醫不下十位,已經接近崩潰
復健科醫師給我的建議就是做自費震波治療,但只有6成的人有效?現在擺在我面前的路就是自費震波或是自費物理治療,想請問版上的各位有沒有跟我一樣或類似的症狀痊癒的...
目前症狀:
左腳底內側某點按壓痛(疼痛指數1~2,久走後痛的面積會擴大,疼痛指數3~4)
跟骨按壓痛,跟腱(跟骨上方零~五公分處)早起時痠痛明顯,身體熱了之後會舒緩
阿基里斯腱處無力感明顯,腿伸直放鬆時腳小指會抽動(因為無力而抽動的感覺)
因為阿基里斯腱處的無力導致小腿肌肉甚至大腿臀部都容易痠痛

真的是跪求意見了...
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布魯斯彼特 wrote:
小弟去年十月上班時突...(恕刪)
你有脊椎的問題嗎? 我自己也是突然阿基里斯腱腫痛,骨頭沒事,看了幾個復建跟骨科都照不出來異常,最後一個醫師看我坐姿不良,判斷我脊椎壓迫到,問我是不是長時間坐著,又坐姿不良?(當時後我一天用電腦時間超過4小時),醫師叫我自己注意坐姿,和做一些拉單槓的復建運動,那次慢慢好以後阿基里斯腱就沒再發生異常,但是有時候坐姿忘記注意,脊椎的痠痛問題還是會復發。
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補充:我也是一開始早上起床下床踩到腳底板有個點疼痛,慢慢變阿基里斯腱痛開始的。
身體是講究平衡的
後側沒問題
就開始要懷疑前側了
腿放平
腳趾下壓抓著
大腿不發力
僅小腿前側發力
看腳掌可否勾起來
如果確定是發炎倒是還好處理,休息一陣子,做幾次的震波,一般是建議一週一次,做的週期不要再做腳部位的運動,之後以復健治療為主
但看你那麼久其實不是叫發炎了,估計有撕裂傷,我在前年也曾經跟腱撕裂傷,完全停止跑步約2個月,期間做了6次震波,之後就在一般復健科做電療復健,初期開始運動後大概只能跑20分,最多運動50分就停了,再來做一些跟腱延展的訓練以及跟腱肌力訓練,到可以再跑動20公里大概花了我半年的時間。
看你現在的症狀我覺得大概是我震波療程結束後再做電療復健的階段,當時心中也蠻惶恐的,很怕自從之後無法再繼續訓練跑步了,當時真的必須有耐心,一週三次電療復健,運動一天休息一天,持續3個多月確實有好轉了,雖然跟腱部位的感覺不像受傷前一樣了,但已經可以一次運動20公里,且慢慢地能朝著受傷前的方式訓練,跟腱算是完全復原了
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